Trei lire minus trei zile: Acest lucru este posibil

Vrei să slăbești rapid câteva kilograme? Incearca asta!

Pierderea rapidă în greutate

Tuturor ni se întâmplase să fugim puțin și, brusc, ne-am trezit cu fața la câteva kilograme în oglindă. În astfel de momente, bineînțeles, nu vrem să mergem la sală imediat și să începem un antrenament frenetic, deoarece pe lângă muncă și alte activități, nu avem atât de multă energie și preferăm să ne întindem pe canapea . Dar atunci cum putem scăpa de cât mai multe kilograme cu viteza fulgerului? Vă vom arăta cum!

Apă de slăbit

În America, apa de slăbit este deja bine cunoscută ca o dietă rapidă și eficientă. Nu vă faceți griji, nu trebuie să cumpărați pudră sau agitare, trebuie doar legume și apă. Cu o dietă de slăbire cu apă, ai șansa să slăbești două-trei kilograme în trei zile. O combinație eficientă de castraveți, mentă, lămâie și ghimbir îmbunătățește arderea grăsimilor, care, la rândul său, asigură un stomac plat. Apa miraculoasă trebuie băută înainte de fiecare masă și constă din: doi litri de apă pe zi, o bucată de ghimbir proaspăt, ras (aproximativ doi până la trei centimetri), un castravete de dimensiuni medii, decojit în felii subțiri, douăsprezece frunze de mentă și o lămâie de mărime medie tăiată în felii. Ingredientele trebuie așezate într-o sticlă și amestecul trebuie lăsat să se odihnească la frigider pentru câteva ore pentru a permite aromelor să se amestece și să se amestece. Va fi o băutură delicioasă, răcoritoare, care va rezolva doar greutatea în exces. De asemenea, este important să rețineți că succesul dietei depinde și de ce alimente consumați. Străduiți-vă pentru o dietă sănătoasă, mâncați multe legume, carbohidrați sănătoși și carne slabă - scrie revista Brigitte.