Navigați pe net 4-6 ore pe zi? Apoi, este timpul să cereți ajutor înainte de a avea probleme mai mari

este

Actualizat: 3 septembrie 2016 18:55 ->

Oamenii singuri devin dependenți de internet sau dependenții de internet devin singuri? Este posibil să împiedici un copil să fie aspirat în lumea virtuală? Vă ajută un router extras sau un nou cod wifi? Și nu suntem noi înșine dependenți de internet? Dependența de internet a devenit prima boală psihiatrică recunoscută în America.

Cuplul îndrăgostit urcă în tramvai, ținându-se de mână. Tipul sări repede de pe primul scaun liber, fata i se prinde imediat în poală. Cu un gest de rutină, își iau telefoanele mobile, își derulează mesajele care au sosit între timp. Discută. Cu alții. Cu oameni care nu sunt acolo. Dacă ar fi acolo, ar discuta cu alții. Oricum, nici nu ar observa dacă cunoștința lor era acolo, deoarece băiatul și fata nici măcar nu își ridică privirea, nici măcar nu văd cu cine călătoresc. La următoarea oprire, o femeie de treizeci de ani intră la telefon. Într-o mână este telefonul său mobil, în cealaltă este mâna unui copil de cinci ani. Femeia vorbește constant la telefon, copilul stă lângă ea, privind obosit în fața ei. Aterizează după trei opriri, copilul începe cu reticență, pentru că între timp a descoperit un basm care rulează pe un telefon mobil în mâinile unui copil de doi ani așezat într-un cărucior.

Și necazurile moderne. Dependența de internet, care se poate spune fără exagerare, a devenit o boală la nivel mondial, toate cu practic tot ajutorul pe care l-a oferit și continuă să le ofere. La urma urmei, crește nu numai dimensiunea zonelor acoperite de WiFi gratuit, ci și aplicațiile inteligente și utile, reducerile la cumpărături, informații, oportunități de aplicații disponibile pe Internet și așa mai departe. Astăzi, puteți trăi aproape o viață pe Internet: puteți plăti un cec, puteți comanda mâncare, puteți urmări prietenii, puteți instala aer condiționat acasă, puteți face un aparat de cafea sau chiar să urmăriți inspectorul școlar al copilului dumneavoastră.

LISTA CITITORILOR

Faptul că dependența de internet poate fi globală și dăunătoare sănătății este exemplificat de Pokémon Go, despre care se crede că a fost dezvoltat cu intențiile bune ale programatorilor japonezi de a muta viața reală blocată, dormind, hrănindu-se acolo, urinând într-o sticlă sticloasă. nu mai trăiesc adolescenți care ar putea fi atrași în lumea reală doar cu jocuri pe computer, online.

Dar ce va ieși din acest joc, de asemenea - pentru că și celelalte afaceri bune, efectul secundar al Facebook pentru creșterea prieteniei, dependența de Facebook, este deja necunoscut - încă. Cu alte cuvinte, este posibil, dar se pare că și câțiva oameni exagerează acest lucru, de exemplu, lasă copii mici închiși acasă la vânătoare (gata) sau cad într-o prăpastie (gata) fără să se îngrijoreze nici măcar despre semnele de pericol. Cu toate acestea, drumul părea bun pentru a ajunge la dependenții de internet unde au rămas mult, și anume în fața mașinii, cu instrumente online. Potrivit lui Péter Rigó, medicul șef al spitalului Gyula Nyírő - ambulatoriu OPAI, o mână de echipe maghiare care oferă tinerilor un program de joacă despre pericolele consumului de droguri sub forma unei aplicații mobile. Nu este un accident că drogul intră în imagine atunci când vine vorba de utilizarea internetului, întrucât adolescenții din stadiul cel mai sensibil al dezvoltării personalității lor se află în cea mai vulnerabilă situație. Aceștia au acces nefiltrat la conținut violent, porno și companie proastă prin internet necontrolat.

"Este greu de spus când conectarea la rețea este anormală." În zilele noastre, aproape toată lumea are ceva de făcut care poate fi aranjat online, iar smartphone-urile nu mai sunt accesibile, ajungând la oameni din toate categoriile de venituri din întreaga lume. Toată lumea este online și nu puțin, literatura nu este uniformă în ceea ce privește cât de mult timp poate fi considerat sănătos în afara muncii sau a timpului de studiu în perioada recreativă, spune Andrea Bodrogi, dependent principal la Centrul de Psihiatrie Comunitară de la Universitatea Semmelweis, care, potrivit pentru el, era deja posibil să citească despre o perioadă de șase ore, în timp ce, potrivit lui, mai mult de 1-2 ore din timpul nostru liber nu pot fi petrecute cu impunitate pe internet. Nu numai că dependența de internet este dificil de decis dacă există deja, este și mai greu de vindecat. Dependențele de droguri pot fi tratate în mod obișnuit cu retragerea completă, de exemplu, un fost alcoolic poate trăi mai mult fără a păstra alcoolul acasă, foștii fumători și țigări, iar dependenții de droguri pot rămâne curați dacă doresc, dar dependența de internet nu poate fi vindecată complet retragerea internetului, deoarece irealul este astăzi.

Comportamentul oferă o indicație importantă a măsurii sau existenței dependenței. Un dependent de internet se comportă la fel ca un alcoolic care este tensionat dacă nu are acces la alcool sau la un dependent de droguri. În această fază, nivelul de tensiune internă al corpului crește și, atunci când începeți să utilizați mașina, vine o fază de calm clar vizibilă. Acest lucru se aplică tuturor dependențelor. La fel și faptul că dependența domină treptat întreaga activitate de viață a utilizatorului. După cum subliniază Andrea Bodrogi: dependentul de rețea, imediat ce se trezește, pornește computerul pentru că există în spațiul virtual, își trăiește viața acolo, comunică cu prietenii de acolo. Dependenții cer ajutor doar atunci când le lipsesc activități utile din cauza utilizării internetului. Psihiatrul a fost deja în contact cu mai mulți tineri care au fost admiși la universitate, iar în primul semestru s-a dovedit că nu a putut susține examenul pentru că joacă constant online.

Oricine pornește mașina puțin pentru a conecta la rețea timp de o jumătate de oră, dar nu simte timpul, nu se poate opri și, până când își dă seama că au trecut câteva ore bune, și-a pierdut controlul. La fel ca alcoolicul care intră în cârciumă doar după o după-amiază și pleacă acasă la patru picioare noaptea. Pierderea controlului este deja un semn foarte serios, dar de multe ori chiar și asta nu este suficient pentru a apela la un profesionist care are nevoie de ajutor din exterior. După cum subliniază psihiatrul, conștientizarea bolii este, de asemenea, diminuată de mediul înconjurător, deoarece vedem că toată lumea face acest lucru, toată lumea face o rețea mult mai mult și mai mult. Adică, nu apare cine trăiește așa, dar pare ciudat cine nu.

„Trăim vremuri dificile, trecem de la cultura tradițională la cultura tehnică, vechile tipare sociale, fostele clișee nu mai sunt un handicap, nimeni nu știe ce se va întâmpla mâine, o societate agresivă, deprimată, captivantă nu este în măsură să ofere a pierdut sentimentul de siguranță ", spune el. Péter Rigó, și nu atât de greu din întâmplare, deoarece ceea ce a auzit despre psihoterapii relevă probleme foarte grave și generale. De exemplu, despre lipsa taților din familiile care ar avea mare nevoie în timp ce tinerii învață modele sociale de la ei, emoțiile vin de la mame. Tinerii care nu se pot baza pe modele de familie distorsionate nu recurg din greșeală la înlocuitori care oferă cel puțin iluzia a ceea ce oamenii ar avea nevoie instinctiv, adică. Pentru ei, părinții generațiilor următoare.

- dependență de jocuri de noroc online (obiectiv pentru premii în bani)

- dependență de jocuri online (jocuri de rol, jocuri de team building)

- dependență de informații, navigare (migrare link-to-link)

- Dependența de Facebook (amestecată cu tipul de dependență de informații)