Ucigașul de calorii

Faptul că dieta nu este același lucru cu postul pentru alimentele cu calorii negative, cum ar fi castravetele, este adevărat în special. Consumul de energie al corpului nostru depășește cu mult cantitatea de calorii de care are nevoie pentru a digera legumele - astfel devine din bilanț pozitiv negativ și atitudinea noastră de la indiferență la entuziasm!

este folosit

Consumarea cantității corecte de legume este în mod clar (și ar trebui să fie) baza dietei și dietei noastre sănătoase, care include castraveți! Aspectul său nesemnificativ are valori foarte mari. Are un conținut ridicat de apă (96%), deci poate oferi o hidratare extraordinară corpului nostru, fie din interior, fie din exterior! Bogat în potasiu, fosfor, fier, în calciu, glucide și vitaminele A1, B1, B2, B6 și C.

Scuturat sau amestecat ...
Ca o cremă sau alcool ...

De asemenea, este folosit și recomandat de industria cosmetică. Gândiți-vă doar la zilele noastre de „frumusețe”, când cuplul nostru abia părăsește apartamentul, cu o felie de castravete verde rece pe ochi, așezându-ne în canapea timp de o jumătate de oră. Și vedeți un miracol: când „vălul” cade, ochii noștri privesc înapoi la noi de la oglindă într-o formă mai frumoasă, strălucitoare și fără edem! Acesta este secretul castravetelui! Dar este folosit ca produs cosmetic amestecat cu smântână și alcool, făcând astfel pielea mai tânără și mai proaspătă.
Castraveții pot fi consumați aproape tot timpul anului. În plus față de valorile „frumoase” de mai sus pentru a ne optimiza funcția stomacului sau datorită efectului său diuretic. Dar, desigur, cea mai mare virtute a sa pentru mulți dintre noi este a fi un ucigaș de calorii!

Gândește-te des la asta! Verde, subțire , uneori groase. Excelent cu carne prăjită! Are rezerve ascunse uimitoare, fie că este vorba de slăbire, fitness sau înfrumusețare! Și acesta nu este altceva decât un castravete!

Supa de racire pentru zilele caniculare

Cel mai simplu mod de a face supă de castraveți este de la castraveți curățați și mărunțiți, usturoi și iaurt. Ardeiul alb, sarea și uleiul de măsline trebuie adăugate ca condiment.
Cu toate acestea, poate fi consumat (chiar consumat) singur, crud, ca masă principală cu o combinație de carne naturală.