Uleiuri esențiale în vindecarea ayurvedică
Parfumul este întotdeauna asociat cu plăcerea. Și ceea ce vrem cu toții să realizăm cel mai mult în întreaga noastră viață este un sentiment de bucurie pură și fericire. În India antică, impactul uleiurilor naturale asupra sănătății și utilizarea lor în viața de zi cu zi a avut o mare importanță. în imnurile vedice antice, parfumul florilor este descris ca purtător de sănătate.
Uleiuri esentiale
După cum sugerează și numele său, uleiul esențial se evaporă constant până se evaporă complet. Este produs prin distilare, presare sau extracție. Uleiurile esențiale reale sunt foarte scumpe, chiar și un singur gram necesită sute de kilograme de flori. Nu numai datorită valorii lor, sunt comercializate în flacoane de 2, 3, 5, eventual 10 ml, de culoare închisă, bine sigilate: din păcate, chiar și cu cea mai atentă depozitare, își păstrează proprietățile curative doar un an.
În vindecarea ayurvedică, un amestec de flori și ulei de lemn de santal creează un material de calitate superioară. Băuturile parfumate de tămâie care sunt deja răspândite în Ungaria sunt făcute din aceasta. (Uleiurile aromatice disponibile în comerț sunt produse sintetic. Deși sunt potrivite pentru utilizare în industria cosmetică, nu au niciun efect terapeutic.)
Mirosuri și arome
Uleiul esențial pur are o gamă foarte largă de efecte de binecuvântare. Să vedem care sunt cele mai frecvente aplicații:
• masaj general, auto-masaj
• presopunctură,
• inhalare,
• îmbunătățirea gustului alimentelor, curățarea și echilibrarea acestora,
• pentru aromatizarea camerei, crearea atmosferei dorite și prevenirea bolilor,
• fumatul cu anumite ierburi,
• curățarea camerei de energiile negative,
• băi.
Ayurveda grupează parfumurile în funcție de șase arome și au același efect asupra corpului ca aromele:
• dulce - liniștitor, răcoritor (prune, trandafiri,
• acru - încălzește, calmează (tamarind, măceșe),
• sărat - încălzește, îmbunătățește pofta de mâncare (alge marine),
• picant - încălzește, revigorează (cardamom, piper),
• amar - se răcește, calmează (migdale, calorii),
• astringent - răcoros, reîmprospătat (nuc, măr verde, gutui).
Conform învățăturilor ayurvedice, fiecare dosha poate fi echilibrat cu o aromă selectată corespunzător.
Tipul de vată poate fi echilibrat cu o combinație de mirosuri calde, dulci și acre, cum ar fi busuioc, portocală, mușcată, cuișoare.
Tipul pitta poate fi echilibrat cu mirosuri dulci și reci, cum ar fi lemn de santal, trandafir, mentă, scorțișoară și iasomie.
Tipul kapha, cum ar fi vata, poate fi echilibrat cu mirosuri calde, care sunt condimentate, cum ar fi ienupăr, eucalipt, camfor, cuișoare și maghiran.
Cum se aplică?
Aruncați zece picături de ulei aromatic în apă fierbinte și umpleți întreaga cameră cu un miros ușor și delicat timp de cel puțin o jumătate de oră. Prin utilizarea unei lămpi de aromă, această perioadă poate fi extinsă semnificativ. De cele mai multe ori suntem în pat, respirăm mirosurile înainte de culcare, astfel încât sunetul și efectele de imagine pe care le avem în timpul zilei sunt ascunse și blocate. Pentru mulți, parfumurile te ajută să adormi, iar evaporatorul de ulei poate rămâne în cameră toată noaptea. Fără un diagnostic precis, aromoterapia are un efect general, ameliorând simptomele cu un efect relaxant, liniștitor și modificator al dispoziției.
Potrivit pacienților noștri, acesta este unul dintre cele mai plăcute tratamente. Forma sa generală este cea mai aplicabilă la noi acasă sau la locul de muncă, această tehnică nu necesită instrucțiuni speciale, este necesar doar să se determine exact ce doză domină și să se aleagă uleiul potrivit de aromă. Adăugați întotdeauna uleiurile esențiale cu atenție, măsurate în picături!
Toate uleiurile esențiale au efecte antiseptice, bactericide, în special uleiuri de lămâie, lavandă, rozmarin. Folosim și evaporăm aceste uleiuri când răcim, în timpul unei pandemii de gripă și mai ales atunci când avem grijă de un pacient acasă sau suntem obligați să intrăm în contact cu semenii noștri infecțioși la locul de muncă. Acestea oferă protecție celor care sunt încă sănătoși și alinare pentru pacienți.
- Uleiuri esențiale pentru toamnă pentru trup și suflet
- Enciclopedia uleiurilor esențiale - Descoperiți lumea minunată a uleiurilor esențiale! Gill Farrer-Halls DIDEROT
- Jos kilogramele! Sfaturi ayurvedice pentru scăderea în greutate - nu doar pentru terapie ayurvedică pentru femei - InforMed
- Ceaiuri ayurvedice himalayane Ayurveda Everest
- Uleiuri esențiale, amintiri nevolatile