Un instrument - un milion de exerciții

18 aprilie 2019.

Există 2 versiuni pe piață: una este așa-numitul „hard set”, care conține 2 discuri cu o suprafață din plastic. Poate fi folosit pe pardoseli de cauciuc, linoleum, covoare și suprafețe similare. (Și eu folosesc unul.) Celălalt este „setul de bază”, care conține 4 covoare cu burete. Acest set este mai potrivit pentru antrenamente pe parchet, piatră și suprafețe similare.

Catslide este recomandat tuturor, deoarece poate fi mutat cu ușurință pe tot corpul. Cu exercițiile, puteți antrena mușchii necesari în viața de zi cu zi mai eficient. Este un instrument adecvat pentru creșterea eficienței exercițiilor de încălzire și este perfect pentru întărirea mușchilor nucleului. Cu Catslide, puteți obține un corp mai puternic, mai sănătos și mai stabil.

Următorul exercițiu arată un exercițiu provocator pentru mușchii trunchiului.

După cum puteți vedea, exercițiul cu instrumentul a fost făcut în sala de fitness SPEEDFIT. Dacă sunteți interesat de instrument sau aveți întrebări despre stagiu, vă rugăm să contactați camera personal sau să scrieți un e-mail.