Tipuri de masaj
»Tipuri de masaj» Un tip de masaj exotic pe care trebuie să îl cunoașteți despre Thai
Un thailandez masaj este un tip tradițional de masaj din Orientul Îndepărtat, ale cărui tehnici și secvențe de mișcări se bazează pe mii de ani de tradiție. Există două tipuri principale de masaj thailandez cunoscute. Unul este un tip sudic mai moale, care caută să amelioreze rigiditatea musculară, durerea și, astfel, o cale liberă către fluxul de energie, cu mânerele de netezire mai fine. Cealaltă varietate cunoscută, numită Wat Po, se bazează pe tradiții vechi de 2.500 de ani. Acesta este un tip de masaj care utilizează prinderi mai puternice, mai definite, al căror scop este același cu tipul sudic mai moale deja menționat, adică să asigure fluxul liber de energie și astfel să creeze flexibilitate și eliberare în corp.
Masaj thailandez - ce fel de masaj este?
Spre deosebire de alte tipuri de masaj, masajul thailandez încearcă să echilibreze sistemul energetic al corpului nu prin relaxarea mușchilor, ci prin stimularea punctelor de presopunctură. Acest tip de masaj se numește masaj uscat deoarece nu se folosesc uleiuri sau diverse creme în timpul tratamentului, iar pacientul poartă haine ușoare.
Masajul thailandez - de ce este bine?
Masajul thailandez este una dintre terapiile recunoscute și populare din întreaga lume. Prin masarea punctelor fiziologice, rețeaua energetică a corpului este îmbunătățită și obiectivul principal este de a atinge echilibrul corect. La urma urmei, dacă o persoană este sănătoasă atât fizic, cât și mental, energia vieții poate curge fără obstacole în meridianele sale. Factorii nocivi asociați cu stilul de viață modern al lumii de astăzi pot perturba acest proces, ceea ce înseamnă că atât un stil de viață stresant, cât și o grabă constantă pot avea un efect dăunător asupra energiilor corpului nostru. Datorită acestor factori, energia energizată poate fi re-energizată prin masajul thailandez, stimulând astfel apărarea organismului, precum și circulația sângelui și a limfelor. Activitatea principală a sistemului limfatic, îndepărtarea produselor finale ale metabolismului din țesuturi, joacă astfel un rol vital în sistemul de apărare al organismului, adică în sistemul imunitar.
Care este mecanismul de acțiune al masajului thailandez
În timpul masajului thailandez, nu mușchii, ci punctele de presopunctură sunt stimulate printr-o tehnică de presiune punctuală. Acest tratament eficient are o coregrafie specifică, ceea ce înseamnă că în timpul unui masaj de o oră și jumătate până la două ore, maseurul trece prin toate părțile corpului nostru, de la degetele de la picioare până la coroana capului și, de asemenea, folosește exerciții de întindere. Maseurii nu numai că își folosesc palmele pentru a stimula punctele de presopunctură, dar ne masează și cu vârful degetelor, genunchilor și tălpilor în timpul unui masaj thailandez.
Masaj thailandez și metabolism
Un masaj într-un punct definitoriu al corpului favorizează relaxarea completă. Prin accelerarea circulației sângelui, corpul nostru este capabil să absoarbă mai mult oxigen și acest lucru ne poate pune corpul într-o stare mai relaxată. Circulația sângelui accelerată are, de asemenea, un efect pozitiv asupra pielii noastre, porii noștri se dilată, iar apoi toxinele depuse sunt capabile să plece mai ușor. Putem crește eficiența procesului consumând o mulțime de lichide! Acest lucru face pielea mai elastică și mai fermă. Cu utilizarea regulată a masajului thailandez, putem obține bunăstarea și oferim o soluție excelentă pentru bolile noastre cardiovasculare, digestive și locomotorii. În plus, masajul poate fi un remediu excelent pentru cei care se luptă cu tulburări de somn, cei care se confruntă cu stiluri de viață nervoase și stresante și cei care se luptă cu durerea.
În zilele noastre, mulți suferă de articulații, dureri osoase și probleme ale coloanei vertebrale chiar și în rândul grupelor de vârstă mai tinere. În timp, discul intervertebral își pierde elasticitatea, se aplatizează și, astfel, pune presiune pe terminațiile nervoase care pot provoca dureri de spate și spate. Masajul thailandez poate oferi, de asemenea, o soluție tangibilă pentru a atenua aceste plângeri și, de asemenea, se dovedește a fi o terapie excelentă pentru tratarea plângerilor menționate mai sus.!
- Cura exotică pentru suflet și corp este masajul tradițional thailandez
- Deci, evită-l! Tot ce trebuie să știți despre acizii grași trans! Farmaciile BENU
- Antrenament și sport, tot ce trebuie să știți - 2
- Este făcut din brânză care a fost scuipată de muște pe canapea
- Mănâncă și slăbește în același timp Cu această metodă nu trebuie să te înfometezi. Cum să slăbești și să mănânci