Video ușor de renunțat la fumat Allen Carr

Astfel puteți renunța la fumat - dacă aveți puterea să faceți acest lucru

O zi plăcută! Forumul este cam dispărut, dar poate că altcineva aruncă o privire: nu am început să pun jos țigara folosind metoda lui Allen. Am bătut nicotină. Nu am făcut vindecarea tot timpul spunându-mi că merge deja. S-a dus, chiar nu l-am aprins, dar pofta a încercat.

Cât de ușor este să renunți la fumat?
Dureri de stomac și fumat
Cum să renunți la fumat, citește mai departe
Allen Carr: Să nu mai fumezi? Este atât de ușor! | linie de carte
Renunta la fumat?

Am cumpărat NikotinSpray spunând că ți-ar prinde o lovitură apoi ai terminat! A durat o vreme, dar apoi am observat că era nevoie să sufle din ce în ce mai mult în fiecare zi.

Așa m-am oprit. Există polenizarea și dorul pe care trebuie să le înfloresc în fiecare zi.

Metoda Allen Carr - Renunțarea la fumat este ușoară

Alaltăieri, am navigat pe diferite forumuri pe postări vechi folosind metoda lui Allen. Ei bine, îmi spun că nu mi-a mers niciodată. Nu am putut asculta mai mult de 3 minute doar enervat.

Spun că în această încercare mi-a fost dor până acum, așa că am început să ascult cum vine asta cel puțin este nevoie de timp! Am ascultat cu o zi înainte și ieri.

Acum ies să spun că pofta mea „mică” de Cigi a dispărut. În cele din urmă am reușit să renunț la „Dirty Parasite”!

Apropo, nu voi mai fuma din 3 februarie anul acesta! Aproape 4 luni. Mult noroc tuturor celor care îl pot face, citi sau asculta în format audiobook! Nu este nimic de pierdut! O zi plăcută! Kittus4 ca răspuns la acest lucru: Am cumpărat cartea anul trecut intitulată: Renunță la fumat?

Este atât de ușor! Un alt titlu, dar aceeași carte.

Începusem deja de 2 ori și toate s-au oprit de două ori pentru aprox. Ce mare prostie! Video ușor de renunțat la fumat, așa că a fost speriat să renunți. Acum sunt din nou la jumătatea drumului și nu mă voi opri, sunt hotărât să pun capăt auto-otrăvirii lente. Cartea este un succes, toată lumea care este aici a venit aici cu hotărârea de a o tăia și oricine ar fi foarte dispus să renunțe ar trebui să meargă la un seminar, sunt sigur că se va obișnui cu ea.

Dar aveți nevoie de determinare și nu trebuie să vă dați înapoi! Peste câteva zile voi fi și un nefumător fericit. Am vrut să renunț în mai multe moduri, dar nu a funcționat.

Am găsit audio pe net. Am crezut că nu voi pierde cu el până la 3 ore în timp ce ascult. Am ascultat în două zile. I-am acordat atenție! Fiecare cuvant! La finalul sunetului, am vrut să fumez o țigară, dar nu am putut. A avut un gust îngrozitor. De fapt, nu am simțit nicio constrângere pentru asta.

Am vrut să mă obișnuiesc cu faptul. Mă bazez pe ea de ceva vreme de când nu fumez. Nu știu astăzi: acum 3 sau 4 ani.

Sunt mândru de mine. Acum pur și simplu nu înțeleg de ce am fumat vreodată. O recomand oricui are o obsesie, dar are nevoie de puțin ajutor! Poate că materialul audio poate fi mai sigur pentru că nu pierzi entuziasmul cuiva care citește încet!

Un videoclip pentru a vă ajuta să renunțați la fumat

Time2 m-a ajutat foarte mult să-mi confirm hotărârea! Nu spun că nu am ratat niciodată o țigară niciun moment pentru că aș minți. Am supt aerul de multe ori la petreceri în care prietenii mei suflă furios furios. „Mirosul” a decurs bine. Dar după aproximativ o jumătate de an, „mirosul” a fost și enervant. Vor fi 2 ani acum, în ianuarie, că nu am mai fumat o singură sluck. Totul este decis în creier.

Odată ce v-ați hotărât, mai aveți nevoie de încă o apăsare. Am scos coada de o săptămână și, în mod conștient, m-am concentrat doar pe mine pentru a termina prima săptămână. O mulțime de lichide, vitaminele Eva.

Trebuie să fii atent pentru o vreme, pentru că atunci când vine ideea de aprindere, trebuie să recuperezi rapid expresia „Nu citești despre renunțarea la fumat, că sunt un nefumător fericit? Retragerea nicotinei datorată deficitul de dopamină este dificil atunci când nu există un alternativ Allan Carr a scris: „Ai încredere în mine și sări! Am aflat mai întâi care este scopul acestei fraze după care am sărit.

Cum funcționează Allen Carr Metoda de a renunța la fumat cu ușurință?

După 45 de ani, mă obișnuiesc cu o cutie de țigări pe zi și jumătate. Oricum, sunt foarte sceptic, dar am reușit. Nu aveam niciun sentiment de privare, nici simptome de sevraj, aveam nevoie de foarte puțină voință să nu-l aprind.

Eva ca răspuns la acest lucru: Netes anticar mai degrabă.

Cum funcționează Allen Carr Metoda de a renunța la fumat cu ușurință?

Sunt pe www. Apropo, punctul video pe care îl recomand este citirea acestei cărți O scurtă cale de a renunța la fumat. Are mai multe cărți: -Nicotinstop -Fumatul fumează puțin - Nu fumez deloc Ascult în timp ce fumez.

Puteți găsi aceeași copertă dură și de hârtie în ea.