Vara, petreceri, periuțe de dinți - 10 sfaturi bune pentru îngrijirea dentară de vară

Cu pielea bronzată de soare, doar un zâmbet care strălucește dinții albi ca zăpada poate fi mai sexy. Dr. Judecător

Cu pielea bronzată de soare, doar un zâmbet care strălucește dinții albi ca zăpada poate fi mai sexy.
Dr. Lukács Bíró, specialist în boli dentare și orale, a întocmit o listă de zeci pentru noi, care vă va ajuta să fiți atenți la ce să plătiți în timpul vacanței și la modul de pregătire pentru îngrijirea orală de vară.

1. Bulizz, dar fii atent!

Vara este o perioadă de petreceri și festivaluri bune. Nici măcar nu ne-am gândi la ce fel de depozit de bacterii putem aduna la o petrecere plăcută. Dacă bem din greșeală dintr-un alt pahar, sărutăm pe cineva cu igienă orală slabă, putem colecta infecții urâte. În timpul sărutului, schimbăm flora bacteriană, care poate provoca chiar parodontită. Dar chiar și herpesul poate fi o pedeapsă pentru neglijența noastră, așa că este în regulă să aruncăm o privire atentă cu cine ne încurcăm după petrecere.

2. Uită-te în paharul tău!

Atmosfera concertelor în aer liber este însoțită de un cooler, pe care îl strângem într-o ceașcă de plastic până la sfârșitul petrecerii. Cu toate acestea, medicul dentist avertizează că există multe dintre aceste îmbunătățitoare ale dispoziției care sunt dăunătoare pentru dinții noștri. „Vinul, berea și diverse lichioruri conțin toate zahăr, care slăbește smalțul și dăunează sănătății gingiilor. Vinul roșu, pe lângă consumul frecvent, decolorează și dinții. În băuturile răcoritoare carbogazoase, combinația de conținut ridicat de zahăr și acid distruge smalțul dinților în timp, făcând dinții extrem de sensibili. Acest lucru poate provoca carii ”. Dr. Lukács Bíró adaugă că, dacă îngrijirea orală adecvată este urmată de băut, putem, desigur, să evităm reclamațiile ulterioare. Este important să așteptați 1 oră după periaj cu băuturi răcoritoare carbogazoase.

3. Asigură-te!

Nu este nimic mai incomod decât atunci când te doare dintele sau gingiile se inflamează în timpul vacanței. În timpul unei vacanțe în străinătate, ne putem ușura portofelul cu mulți, mulți euro fără asigurare dacă trebuie să mergem la dentistul de acolo. Să nu regretăm câteva mii de forinți pe care îi asigură asigurarea, deci nu ar trebui să fim surprinși neplăcut. Medicul dentist ne recomandă, de asemenea, să încheiem o asigurare care să ne permită să primim asistență gratuită în timpul îngrijirii pacientului în străinătate.

4. Verificați în fața drumului

Dacă călătoriți cel puțin două săptămâni, adresați-vă medicului dentist pentru o programare. „Înainte de a pleca, este recomandat să vă verificați starea dinților. Un dinte problematic, cum ar fi un dinte de înțelepciune neînlăturat, blocat, poate izbucni mai repede în condiții igienice inadecvate și poate câștiga ore neplăcute în timpul vacanței ”, spune dr. Lukács Bíró. „Nu regretați această jumătate de oră pentru recenzie, deoarece ar putea salva atmosfera vacanței noastre!”

5. Ata dentară în buzunar!

Ata dentară nu ocupă mult spațiu în geantă, dar o puteți folosi pentru a face mult pentru dinți. O periuță de dinți de buzunar poate fi un bun prieten după o masă de vară. "Utilizarea corectă a aței dentare este o parte importantă a igienei orale, deoarece acest mic instrument este excelent pentru curățarea spațiilor interdentare, precum și pentru îndepărtarea resturilor alimentare și a plăcii lipite de marginea gingiilor." - dentistul ne atrage atenția.

bune

6. Nu vă spălați niciodată periuța de dinți!

Iubirea este un lucru frumos atunci când împărtășești totul partenerului tău. Dar fii egoist cu periuța de dinți. Este doar a ta. „Periuța de dinți a partenerului tău are bacteriile sale pe ea”. - avertizează dr. Lukács Bíró. „Am o doamnă pacientă care are o igienă orală bună, dar partenerul ei îi infectează în continuare spatele. Dacă acesta este cazul, nu este o idee bună să ne trimitem partenerul la un dentist. Între timp, vă rugăm să folosiți o apă de gură cu clorhexidină. Este cel mai eficient dezinfectant oral cunoscut astăzi. Ingredientul activ clorhexidina aderă la membranele mucoase ale gurii și dinților, astfel încât să aibă un efect continuu timp de 8-12 ore, descompune biofilmul bacteriilor și împiedică permanent re-formarea acestuia. Pentru a alege produsul potrivit, cereți unui profesionist să vă ajute să utilizați cu adevărat o clătire care este eficientă în refacerea florei bacteriene și care nu vă decolorează dinții.

7. Pictura plăcii este grozavă!

Placa, care este un depozit pe dinți, este responsabilă pentru o proporție semnificativă a bolilor dentare. Culoarea alb-gălbuie a plăcii este similară cu cea a dintelui, ceea ce face dificilă vizualizarea cu ochiul liber. Colorarea plăcii ajută la verificarea eficienței tehnicii noastre de curățare a dinților! Dacă călătoriți în vacanță, aruncați în valiză o cutie de tablete pentru colorarea plăcilor. Acest lucru facilitează curățarea temeinică și oferă o oportunitate de a verifica eficacitatea periajului. Ca să nu mai vorbim că vederea te va motiva să țipi.

8. În loc să mesteci

Dacă nu aveți de mestecat în acest moment, vă recomandăm să luați în considerare și unele alimente care vă vor ajuta să vă asigurați că resturile de mâncare din gură după masă nu cauzează o problemă dentară pe termen lung. Dr. Lukács Bíró recomandă, printre altele, legume și fructe a căror mestecare întărește gingiile. Sfecla bogată în fibre trebuie consumată din când în când crudă. Dacă nu aveți timp să vă spălați dinții în timpul zilei, legumele crocante vă vor ajuta să vă păstrați dinții și gingiile curate. Tulpina de țelină bogată în fibre este excelentă pentru spălarea dinților după prânz. De asemenea, puteți preveni formarea tartrului mestecându-l.

9. Înălbitor!

În timp ce unele paste de dinți pentru albire sunt cele mai spectaculoase, albirea profesională a dinților poate fi, desigur, de la medicul dentist. Dr. Lukács Bíró spune că unul dintre beneficiile pozitive ale operației este că, pe lângă protezele strălucitoare din vară, pacienții care au suferit albire vor efectua îngrijire orală mult mai atent în viitor, deoarece vor să aibă grijă de zâmbetele lor frumoase.!

10. Împachetați inteligent!

Asigurați-vă că includeți ata dentară și perie interdentală pe lângă periuța și pasta de dinți în cada de călătorie. Puneți un capac de protecție pe periuțele de dinți! Și, bineînțeles, nu strică să aveți apă de gură care conține clorhexidină. Dacă le folosiți corect în timpul vacanței, vă puteți întoarce acasă din vacanță cu un zâmbet luminos.