O să slăbești odată cu îmbătrânirea. De ce este atât de greu să slăbești peste 50 de ani?

Când mă uit în oglindă, nu mă văd pe mine. De multe ori vechea Vera va slăbi odată cu îmbătrânirea, înainte de a slăbi. Încă caut haine grozave în buticuri. Chiar și astăzi, este incredibil pentru mine că am reușit să slăbesc. Aproape că port haine strânse, dar doar pentru că arată mai bine așa și văd mai bine că nu mai sunt atât de mare "Papp Vera 27, Dunaszerdahely a slăbit 45 de kilograme.

Singurul lucru care contează dacă vrei să slăbești! + JOC DE PREMII

Vera a fost puternică de când era copilă - Spune-mi despre tine. Am trăit în Germania un an și jumătate, am studiat limba germană intens și am lucrat în străinătate. În viitor, aș vrea să mă ocup de organizarea evenimentelor. Înainte, eram un kilogram.

Suntem o familie de sportivi, am practicat multe sporturi de când eram copil. Am jucat tenis, am jucat baschet, am jucat fotbal și am jucat volei. Există fructul, pera cu carne tare, așa că am fost o pară cu carne tare. Adevărat, eram o pufă musculară. M-au lăudat de multe ori pentru cât de frumoasă este fața mea, cât de matasoasă și netedă este pielea mea. De când practicam sport, o mulțime de mușchi a făcut să slăbească mai greu. Iubitele mele sunt destul de una câte una, doar eu eram dolofan. La petreceri, băieții mergeau întotdeauna la prietenele mele, nici măcar nu mă observau.

Chiar dacă fața și sânii mei erau extrem de frumoși, nu conta.

Mi-aș fi dorit să mă îmbrac atât de frumos, dar o femeie grasă nu poate purta tocuri înalte pentru că doar atrage atenția asupra ei. De aceea tocmai mi-am stins pieptul, acoperindu-mi formele problematice.

Nu m-am părăsit niciodată: când au vorbit, am vorbit înapoi. Sigur, am fost rănit de multe ori că sunt grasă, dar am crescut pielea groasă.

Ei bine, a mers adânc, a durut foarte mult. De ce ai reușit acum? Cele 75 de lire sterline. Am mâncat mai puțin.

Nu este mai ușor să te îngrași decât să slăbești

De obicei, am slăbit întotdeauna atunci când m-am despărțit, ar slăbi odată cu îmbătrânirea cu fiul meu. Pentru că am avut întotdeauna fii, am o relație de la 15 ani. După despărțire, am slăbit câteva kilograme pentru a mă face să mă simt mai bine, dar kilogramele s-au târât încet înapoi.

MediFat - Este cu adevărat adevărat că peste 40 de ani este aproape imposibil să slăbești?
Peste 50 în acest fel poți pierde în greutate spectaculos - HáziPatika

M-am dus să fiu diabetic, am făcut o mulțime de diete, am încercat totul, dar fără rezultat. Sau nu este atât de simplu?

A lua legatura:

Cu toate acestea, strălucirea mea a fost întotdeauna puternică, așa că, din când în când, primeam întotdeauna băiatul pe care mi-l doream, chiar dacă nu era o relație fără nori. Am fost întotdeauna departe de băieți și încă sunt. Nu vreau să mă ard. Deja am rănit destul, nu mai vreau sentimente rele. Ce a umplut paharul? Erau doi tipi cu care eram bine. Mi-au început pierderea în greutate cu comentariul lor.

Cum am slăbit 10 kilograme peste vârsta de 40 de ani?

Au spus că nici nu înțelegeau cum aș putea arăta așa, deoarece mama mea avea să slăbească pe măsură ce îmbătrânea. Mi-a lovit inima atât de mult, încât în acel moment am decis: următorul drum voi fi o femeie subțire cu bombă de trunchi superior. Am fost întotdeauna o fată foarte îndepărtată. Am ascultat întotdeauna pe toată lumea, dar nu am împărtășit niciodată nici bucuria, nici durerea mea cu nimeni.

Am blocat totul. De asemenea, uneori acest lucru m-a determinat să obțin o mică depunere. Oamenii încă nu știu nimic despre mine până în prezent și este în regulă. Am început prin reducerea porțiilor. Am consumat doar un sfert din mâncarea pe care am pus-o în farfurie.

Stomacul meu a început să se îngusteze.

În timp, avem nevoie de mai puțină energie

Primele câteva luni au fost teribil de dureroase. Un baton de ciocolată nu este un număr mare, mulți oameni îl apasă întreg. Am rupt o linie și am pus restul deoparte. Corpul meu a primit ceea ce avea nevoie și creierul s-a liniștit. Pierderea în greutate este întotdeauna decisă de cap!

Peste 50 în acest fel poți pierde în greutate spectaculos

Am mâncat de toate, nu am ales, diferența a fost că, în timpul dietei, am mâncat un sfert din porția pe care am mâncat-o înainte înainte.

Nu am mâncat mai mult pentru că nu voiam, ci pentru că știam că dacă mănânc mai mult, toată munca mea de până acum va fi irosită. În primele trei luni, stomacul meu chiar m-a durut când am ieșit din mâncare pentru că tocmai am mâncat atât de mult încât nu aș fi bolnav.

În cele din urmă, stomacul mi s-a îngustat atât de mult încât nu am mai putut mânca. Știu, nu este sănătos, dar nu exista altă cale! Părul mi-a căzut, am avut rău, m-am luptat cu mine și cu kilogramele.

Am mâncat în grabă, am spumă mâncarea, dar nu am mâncat prea mult. Acum știu că nu avem nevoie de o dietă, dar că știm ce vrem și nu o pierdem din vedere. Să luptăm, nu renunțați la jumătatea drumului. Știam că dacă nu încep, pielea mea va atârna. Cu toate acestea, am făcut mișcare doar acasă. Am notat ce exerciții ar trebui să fac și în ce serie.

Respectați 7 reguli și pierdeți 4,5 kilograme într-o săptămână

Nu am exagerat, dar am văzut că este de ajutor, deoarece pielea mea s-a retras. Am făcut mișcare pe picioare, fese și abdomen, doar cu propria greutate, nu am făcut mișcări cardio. Dar intenționez să-mi modelez corpul cu aparate de fitness, acum am unde să dau startul. Mama mea spunea mereu: Vera, ești deja foarte grasă, începe să ții dieta! Nici nu am vrut să aud ce spunea el.

Nu-mi venea să cred că sunt la fel de dolofan pe cât susține el.