Vitamina D este încă necesară după schimbarea vârstelor!

Evaluarea cititorilor noștri: 2/5

este

Nu este nou să constatăm că estrogenul, un hormon feminin și vitamina D, împreună contribuie la menținerea sănătății oaselor după menopauză. Această constatare a fost completată acum de cercetătorii chinezi că sunt necesare și în prevenirea așa-numitului sindrom metabolic.

Sindromul metabolic este o combinație de anumiți factori de risc, în principal obezitate, hipertensiune arterială și glicemie crescută, care este în mare parte responsabilă de anumite boli, în principal diabetul de tip 2, anumite boli de inimă, accident vascular cerebral, accident vascular cerebral și alte afecțiuni.

Un articol recent din Menopauză citează datele chinezești spunând asta estrogen și vitamina D sunt asociate cu o la o vârstă variabilă la femeile aflate în postmenopauză cu incidența sindromului metabolic. Autorii au concluzionat că deficitul de vitamina D și estrogen promovează sinergic (adică, care se consolidează reciproc) promovează dezvoltarea sindromului metabolic.

Concluzia de mai sus a fost extrasă din studiul lor pe 616 femei de vârstă variabilă. Participanții au variat între 49 și 86 de ani și niciunul dintre ei nu a primit suplimente de estrogen sau vitamina D în momentul colectării datelor. Au găsit o corelație pozitivă cu Vitamina D estradiolul, adică femeile cu niveluri scăzute de vitamina D, au avut, de asemenea, niveluri mai scăzute de estrogen (inclusiv estradiol), în timp ce nivelurile ridicate de vitamina D au fost asociate cu niveluri ridicate de estradiol.

De asemenea, s-a analizat dacă nivelurile de vitamina D și estradiol au fost asociate cu incidența sindromului metabolic. Au fost făcute următoarele două constatări importante:

  • La niveluri mai ridicate de vitamina D (adică aport adecvat de vitamina D), tensiunea arterială, glicemia și grăsimile din sânge au fost mai mult sau mai puțin normale decât aproape de normal.
  • Femeile cu vitamina D insuficientă și niveluri scăzute de estradiol au avut o rată mai mare de sindrom metabolic decât nivelurile normale de vitamina D și estradiol.

Câteva cuvinte despre sindromul metabolic

Sindromul metabolic implică cinci factori de risc: așa-numita obezitate de tip central, niveluri ridicate de trigliceride, „bune” (HDL) colesterolului niveluri scăzute, hipertensiune arterială și creștere nivelul zahărului din sânge. Poate că definiția cea mai frecvent utilizată este prezența unui sindrom metabolic atunci când medicii prescriu cel puțin doi din ceilalți patru factori în plus față de așa-numita obezitate de tip central. Obezitatea de tip central înseamnă că prea multe grăsimi se acumulează în abdomen, iar această afecțiune este mult mai riscantă pentru bolile de inimă, de exemplu, decât dacă aceeași grăsime ar fi fost depusă în altă parte a corpului, cum ar fi în jurul șoldurilor.

Sindromul metabolic este considerat o problemă majoră de sănătate publică aproape peste tot în lume. Potrivit unui sondaj publicat în revista medicală JAMA acum câțiva ani, de exemplu:

În Statele Unite, 35 la sută din populația adultă are sindrom metabolic, iar rata este chiar mai mare în rândul celor peste 60 de ani, apropiindu-se de 50 la sută.

Acesta este motivul pentru care se depun eforturi semnificative pentru a preveni acest lucru, dintre care o modalitate ar putea fi asigurarea nivelurilor adecvate de estrogen și a aportului de vitamina D, pe baza experienței studiului recent publicat.

Compus de: dr. Ildikó Simonfalvi medic sef radiolog, jurnalist sanitar