xlfight.hu

Am primit un articol de la www.ketrecharcos.hu, care a fost publicat pe un site de frământare bine cunoscut și de înaltă calitate și a fost despre înăsprirea controalelor de consum în MMA.

Da, chestia nu este nouă. În articol, am găsit atât de multe de aruncat încât este setat astfel încât, spre deosebire de culturisti, luptătorii să mănânce numai gunoi. Acest lucru este un rahat așa cum este ...

Dar să nu mergem mai departe. Deci, la început, să clarificăm câțiva termeni englezi.

Pierdere în greutate - Dieta, vindecare continuă cu pierderea de grăsimi.

Reducerea greutății - Consum, aici, în ultima săptămână, scoatem apa din corp pentru a fi luată în considerare.

Este important de menționat aici că alte condiții se aplică unui sportiv amator și profesionist. O competiție de box amator de ex. de obicei trei zile. În astfel de cazuri, concurenții trebuie să se prezinte la cântărire în fiecare dimineață și să aducă greutatea, adică trebuie să acorde o atenție constantă greutății concurenței timp de trei zile. În schimb, un boxer profesionist trebuie să-și aducă greutatea cu o zi înainte de meci și, cu aceasta, are aproape o zi pentru a-și recâștiga greutatea naturală. Este dificil pentru un străin să se gândească la cât de diferit este. Acest consum ridicat nu era la modă în Ungaria înainte, în domeniul MMA aproape că pot spune că am fost primul care a început să mă ocup de acest subiect. Obiectivul noului control al consumului este că, în ultima săptămână, greutatea corporală nu trebuie să depășească + 8% din greutatea competitivă. Până în prezent, schema a fost ca un anumit concurent să renunțe la 9-10 kg pentru o cursă profesională. Aceasta înseamnă că un MMA care concurează în 77 kg (greutate alternativă) este în mod natural 87 kg (semi-greutate), adică cu două grupe de greutate peste greutatea concurenței, ergo poate câștiga înapoi la meci pentru astfel de 84-85 kg.

Pentru că implică?

Nu vorbesc despre subiectul în aer, așa cum l-am făcut eu în timpul unui consum de trei săptămâni, timp în care am cântărit cu 9 kg mai puțin în ziua țintă.!

În primul rând, să analizăm de ce a trebuit să facem acest lucru până acum. Prin deplasarea apei, reîncărcată corespunzător pentru ziua meciului, cca. vom fi de două ori mai mari în ziua reflecției! Nu contează din cauza forței pe care am umplut-o bine, dar adevăratul motiv este mai mult înălțimea. Înălțimea medie a unui MMA care concurează la 70 kg este de 180 cm! Un bărbat în medie de 70 kg are o medie ridicată de 170 cm sau mai puțin! Am coborât personal de la 88,5 kg la 79,6 kg în trei săptămâni. Am urmat dieta lui Mike Dolce și am făcut rutina zilnică conform ghidului de consum al lui Funk Roberts. În ultima zi, am slăbit 4,5 kg de apă.

M-am simțit bine atunci, puteam să mă lupt și să mă antrenez și eu. În schimb, un profesionist aproape că pierde 9 kg în ultima săptămână, ceea ce înseamnă că conduce apă drastică! Nu are un efect foarte bun asupra corpului, organelor interne sau doar creierului și performanței. Un consum răsfățat poate fi chiar fatal sau poate duce la leziuni cerebrale grave în timpul unui meci. După o reumplere proastă, este foarte periculos să lupți în stare deshidratată!

În cadrul noului sistem, un luptător de 70 kg nu mai poate cântări mai mult de 75,6 kg în ultima săptămână. De câțiva ani, au existat încă videoclipuri obișnuite în care oamenii lui Mike Dolce au început să conducă cu 8-9 kg mai mult de o zi înainte de măsurare.

Nu se știe încă cum va funcționa acest nou sistem, deoarece tocmai a fost introdus, dar cred că este cu siguranță o inițiativă bună. În America, apropo, standardizarea este un lucru mai greu decât s-ar putea crede, deoarece comitetul atletic al unui stat dat spune întotdeauna aminul.

Ce efect va avea acest lucru asupra luptei?

În principiu, întrucât toată lumea se supune sistemului, nu va exista prea multe diferențe, deoarece toată lumea va consuma aproape aceeași cantitate. (Folosirea perfuziei pentru reumplere a fost pe lista neagră de câteva luni). Pe de altă parte, mulți ar putea lupta cu o greutate. Acest lucru se datorează faptului că un profesionist american mediu cântărește de obicei cu aproape 15-20 kg mai mult decât greutatea lor competitivă. Apropo, acesta este și cazul boxerilor profesioniști, care au cel puțin 2-3 ori mai multe grupuri de greutate ca în MMA, dar înălțimea aici este probabil o armă și mai mare.

Deci, nu cred că vom obține altceva decât calitatea până acum. Cu toate acestea, groaza consumului de ultim moment nu este greșită dacă uităm. Multe dintre rănile care nici măcar nu sunt experimentate astăzi vor rezulta în continuare din câte lovituri au luat un tip cu cap mai greu după ce s-a uscat într-un meci.

Pe scurt, un nou sistem este adus de Dumnezeu! Susținem și sperăm că veți reuși pe termen lung!