Yoga aeriană
Dacă doriți să încercați o formă specială de mișcare care combină relaxarea și întărirea completă a mușchilor.
În timpul vieții noastre de zi cu zi, indiferent dacă facem lucrări fizice sau de birou, coloana vertebrală și mușchii scheletici sunt supuși unei tensiuni constante, cu care nu ne confruntăm întotdeauna decât dacă suntem deja în durere. Yoga antigravitațională ajută la prevenirea și tratarea acestei situații, unde efectuăm exerciții de yoga într-o poziție suspendată.
Poate fi efectuat și de cei care au practicat yoga înainte sau care încearcă acest tip de exerciții pentru prima dată sau doresc doar recreere activă.
Cu o atenție și un control adecvat, poate fi de mare ajutor chiar și în reabilitarea oaspeților măduvei spinării.
O formă specială de mișcare care combină relaxarea și întărirea completă a mușchilor.
- Life1 Fitness Budapesta Life1 Western Fitness Center Fitness
- Confidențialitate Life1 Fitness Western Politica de confidențialitate Life1 Fitness Fitness Budapesta
- Antrenament Body Pump Gilda Max Antrenament pentru sala de fitness Body Pump fitness
- Balance Fitness TRX
- Cele mai bune 8 alimente după un antrenament, aceste alimente sunt recomandate să fie consumate după un antrenament!