Zgomot metropolitan: te îmbolnăvește!

Potrivit unei noi recomandări a OMS publicată recent, o condiție pentru somnul odihnitor este ca expunerea la zgomot a reședinței să nu depășească 40 de decibeli. Nivelul de zgomot pe timp de noapte în cele mai aglomerate părți din Budapesta este cu mult peste recomandare.

aproximativ decibeli

Zgomote: unde, cât?

Potrivit medicamentului, pragul pentru daune grave cauzate de zgomot este de 85 decibeli și limita durerii este de 120 până la 130 decibeli, ceea ce corespunde zgomotului generat în timpul decolării unei aeronave cu reacție la aproximativ o sută de metri distanță. Zgomotul este de obicei de la 40 la 50 de decibeli în case, 60 de decibeli în birouri și ajunge rapid la 85 de decibeli pe străzi. La discoteci și concerte rock, nivelul de zgomot este de aproximativ 110 decibeli, ceea ce îl face mai tare decât un jackhammer de 100 de decibeli.

Cele mai zgomotoase puncte din țară

Te încordează

Experții fac diferența între așa-numita sarcină de zgomot. între zgomote și poluarea fonică obișnuită. Primul include, de exemplu, când petardele explodează lângă noi, al căror nivel de zgomot poate ajunge la 130 de decibeli. Un astfel de efect puternic poate provoca leziuni permanente ale auzului și tinitus chiar o singură dată.

Nivelul de zgomot al unui concert este de aproximativ 100-110 decibeli, dar mulți oameni ascultă muzică la acest volum și cu căști. "La aeroport, zgomotul generat de mașinile cu jet este de aproximativ 120-130 decibeli și, până când ajunge pe spectatori pe terasă, este redus la aproximativ 80 decibeli. Chiar și cu un astfel de zgomot, devenim în curând tensionați și nervoși ", explică dr. Frigyes Helfferich este chiropractor și audiolog.

În cadrul expunerii obișnuite la zgomot, este o pierdere ireversibilă a auzului dacă cineva este incomod să rămână la serviciu timp de 60 până la 90 de decibeli ani de zile. Minerii sau țesătorii, printre alții, lucrează în astfel de condiții. Deși nu provoacă leziuni auditive, zgomotul mediu de la birou din corp provoacă, de asemenea, un răspuns la stres - zgomotul computerului, hărțuirea fotocopierii și sunetul telefonului. „Prin stres nu mă refer la nervozitatea vieții de zi cu zi, ci la reacția biologică a corpului: funcția crescută a cortexului suprarenal și activarea sistemului nervos simpatic. Explică audiologul șef.

În nopțile de vară, când suntem obligați să deschidem ferestrele, nivelul de zgomot pe principalele drumuri din Budapesta este cu mult peste cei 40 de decibeli recomandați de OMS. "În plus, somnul este într-adevăr relaxant atunci când încărcătura de zgomot nu depășește 15-20 decibeli. Cam asta înseamnă volumul unui discurs în șoaptă, în timp ce 40 de decibeli este deja nivelul de zgomot pentru întrunirile sociale atunci când mulți oameni vorbesc la fel timp, la volum normal ", îi arată el. dr. Helfferich. Un dop pentru urechi poate fi o soluție: poate reduce nivelul de zgomot cu aproximativ 30 de decibeli.

Rămân fără somnifere

Noaptea, copiii sunt cei mai expuși la expunerea la zgomot, deoarece au nevoie de mai mult somn, precum și cei cu boli cronice și persoanele în vârstă, care sunt mai sensibile la distragerea atenției. Cercetările OMS subliniază că creșterea numărului de persoane cu tulburări de somn pune o povară din ce în ce mai mare asupra sistemelor de sănătate și populația cheltuiește din ce în ce mai mult pe somnifere. Organizația Mondială solicită țărilor să identifice „punctele fierbinți de zgomot” și să reducă efectele nocive asupra celor care locuiesc acolo. La urma urmei, nu zgomotul în sine este problema, ci numărul de persoane pe care le afectează. Zonele de zgomot metropolitane și reglementările conexe ar putea ajuta la atenuarea efectelor nocive: de exemplu, spitalele și școlile ar putea fi evitate de-a lungul drumurilor aglomerate, cu mai multe benzi. Cu toate acestea, merită să proiectăm clădiri de birouri pentru astfel de locuri, unde nivelul ridicat de zgomot pe timp de noapte nu deranjează pe nimeni.

„La fel ca poluarea aerului, poluarea luminoasă și substanțele chimice nocive, zgomotul este o neplăcere a mediului. Aproape fără excepție, trăim la un nivel de zgomot prea ridicat, totuși ignorăm în mod tradițional acest efect. Nu încercăm nici măcar să controlăm sau să reducem efectul nociv, "dr. Rokho Kim, de la Biroul regional al OMS pentru Europa, autor al unui studiu privind poluarea fonică nocturnă. O estimare anterioară a Organizației Mondiale este că peste jumătate de milion de ani de viață sănătoși numai în Europa se pierd din cauza poluării fonice.

Opiniile clienților noștri despre produsele și munca noastră