10 cure cunoscute pentru mahmureală - 365 de idei conștiente de mediu

Aici puteți adăuga etichete la postările dvs. Tastați eticheta dorită în casetă, apoi faceți clic pe butonul Adăugați sau apăsați un enter. De acolo, știți că ați reușit ca eticheta să apară deasupra titlului. Repetați operația de câte ori doriți să adăugați etichete. Puteți șterge etichetele înregistrate apăsând caracterul minus dintre paranteze de lângă ele.

Postarea dvs. va apărea la această dată și va lua locul în postarea dvs. de pe blog în consecință. Poate doriți să introduceți data primei salvări publicate aici.

Aceasta va fi partea din adresa web a postării dvs. care va apărea după adresa web a blogului dvs. De exemplu: azenblogom.reblog.hu/ez-a-poszt-urlje. Este important să nu introduceți aici caractere sau spații speciale. Nu trebuie să schimbați deloc acest câmp dacă nu doriți.

Dacă ai și drepturi de administrator, poți alege aici sub numele autorului pe care vrei să publici materialul care lucrează pe blogul tău.

Dacă există nuditate sau alt conținut în postare care nu ar trebui să fie văzut de copii, ar trebui să selectați DA aici. Apoi, oricine ar deschide postarea ta se va afla în fața unei pagini în care trebuie să confirme că are 18 ani.

În fiecare caz, este o idee bună să furnizați elemente care să acopere conținutul real al postării. Mai puțină poezie, mai multă substanță. În mod implicit, conform ultimei stări înainte de prima deschidere a câmpului SEO, elementele corespunzătoare sunt copiate din postarea de pe blog.

În cazul motoarelor de căutare și partajării rețelelor sociale, acest titlu va fi afișat și analizat de aceste sisteme.

Funcționează similar cu un titlu SEO, doar că aceasta ar trebui să fie o scurtă descriere a postării tale.

Termenii pe care îi credeți cel mai bine acoperă postarea. Funcționează similar cu etichetarea.

Introduceți cuvântul cheie dorit în câmp și faceți clic pe butonul Adăugați. Știți că ați reușit ca cuvântul cheie să apară deasupra coloanei. Repetați operația de câte ori doriți să înregistrați. Puteți șterge cuvintele cheie adăugate apăsând caracterul minus dintre paranteze de lângă ele.

Ați reușit deja să introduceți acest lucru în interfața de editare. Aceasta ar trebui să fie imaginea care este cea mai bună ilustrare posibilă a postării dvs., deoarece în acțiuni sociale, evidențieri, căutări, sistemul le va asocia cu postarea dvs.

Serviciul este furnizat de New Wave Media Group Média és Kommunikációs Szolgáltató Kft. (Sediul social: 1082 Budapesta, Üllői út 48., în continuare: „Furnizor de servicii”) în condițiile descrise mai jos. Conectându-vă, acceptați condițiile noastre de utilizare.

Există 10 cure pentru mahmureală

Unii au scârțâit deja o înghițitură de șampanie, alții intră doar după mai multe decizii, dar toți pot suferi de ou de pisică a doua zi. Pentru a începe Anul Nou cu o durere de cap nefericită și un stomac ridicat, arătăm câteva remedii pentru a atenua plângerile.

Ce este foarte important: o mahmureală este agravată de insomnie, post, epuizare fizică, aport insuficient de lichide (deshidratare) și slăbiciune fizică generală.

1. Magneziu
Pentru durerile de cap, merită să luați 400 de miligrame de magneziu înainte de petrecerea de Revelion și să vă treziți a doua zi. Deoarece consumul de alcool îmbunătățește pierderea de magneziu din organism, de aceea trebuie remediat cât mai curând posibil. Un simptom caracteristic al deficitului de magneziu este creșterea tendinței de convulsii. Surse naturale: fulgi de ovăz, migdale, ciocolată neagră, semințe de dovleac, arahide, banane, spanac.

2. Ceai de ghimbir
Pregătiți-vă fie opărind o linguriță de ghimbir proaspăt ras, fie un praf bun de pudră de ghimbir uscat, ceaiul de ghimbir este minunat pentru a liniști stomacul furiv. Poate fi îndulcit cu puțină miere, ajută la restabilirea nivelului de zahăr din sânge scăzut din cauza alcoolului.

3. Ouă
Oul un aminoacid numit cisteină care îmbunătățește descompunerea și excreția toxinelor din organism. După trezire, unul sau două ouă fierte sau ouă amestecate sunt bogate în proteine, totuși un mic dejun ușor care alimentează rezervele de energie. Ouăle amestecate prăjite trebuie prăjite în grăsimi minime, astfel încât mahmureala să nu fie însoțită de arsuri la stomac.

4. Glucide complexe
Odată amestecat, puteți mânca cu ea câteva felii de pâine integrală: carbohidratul cu absorbție lentă normalizează nivelul zahărului din sânge, dar nu prin salturi ca pâinea albă, ci printr-un efect prelungit. Sau mâncați un castron de orez brun, eventual fulgi de ovăz integrale. Pentru oricine nu provoacă balonare, coaceți câțiva ochi pentru voi cartofi dulci, care este bogat în caroten, potasiu și vitamina B6.

5. Vitamina B6
Fie că este consumată în alimente (banane, germeni de grâu, curcan, carne de vită, pește) sau sub formă de capsule, această vitamină reduce simptomele mahmurelii. Pentru a face acest lucru, înainte de a bea alcool, la 3 ore după începerea petrecerii și la sfârșitul petrecerii (adică de 3 ori) 400-400 miligrame, un total de 1200 miligrame de vitamina B6 ar trebui luate conform cercetărilor. Acest lucru poate reduce mahmureala cu 50%.

6. Sunătoare
THE planta regeneratoare a ficatului disponibil sub formă de capsulă sau ceai. În ajunul Anului Nou, 150 de miligrame trebuie luate după petrecere pentru detoxifiere SOS. 50-100 miligrame zilnic sunt recomandate pentru funcția hepatică normală.

7. Ginseng siberian (Eleutherococcus senticosus)
Este eficient împotriva greață, greață și dureri de stomac 500 miligrame Ginseng siberian venit deoarece poate ameliora simptomele mahmurelii. Doza zilnică maximă este de 1 gram și este contraindicată în hipertensiune și obezitate.

8. Fumatul interzis
Conform cercetărilor a nicotina îmbunătățește reclamații legate de mahmureală legate de alcool.

9. Apă potabilă
Ar trebui să beți un pahar mare de apă după fiecare pahar de alcool sau la culcare după sfârșitul petrecerii. Acest lucru se datorează faptului că alcoolul crește excreția de apă, adică provoacă deshidratare în organism într-un timp scurt. De asemenea, puteți adăuga 2 lingurițe de suc de lămâie proaspăt stors în ultimul pahar de apă, deoarece ameliorează uscăciunea gurii, amețeli, dureri musculare.

10. Evitați băuturile cu cofeină
Cafeaua și cola pot crește, de asemenea, contracția vaselor de sânge, creșterea tensiunii arteriale, pierderea apei și, ca urmare, reclamațiile mahmurelii.

INFO: Cercetările științifice arată că băuturile alcoolice provoacă reclamații mai grave, dintre care există multe compus purtător de aromă precum taninul sau acetaldehida. Acestea includ rachiu, vin roșu, tequila aurie, whisky și alte băuturi de culoare închisă. Provoacă reclamații mai moderate rom alb, vodcă și gin. Deci, cu cât culoarea băuturii este mai închisă, cu atât poate fi mai amară a doua zi.