Ghimbirul 10 are efecte benefice unice, de care nici măcar nu știați înainte!

efecte

Ghimbirul este o rădăcină care deține multe beneficii pentru sănătate pentru noi. Are proprietăți naturale antiinflamatoare, antioxidante și ajută la ameliorarea durerii generale și a altor simptome ale bolilor grave.

Citiți mai departe pentru a afla avantajele consumului regulat de ghimbir.

1. Probleme de respirație

Ghimbirul are proprietăți naturale antihistaminice, deci poate ajuta și la simptome asemănătoare gripei, bronșită și alte boli respiratorii. Este folosit de mulți pentru a trata alergiile, deoarece s-a demonstrat că inhibă îngustarea căilor respiratorii și ajută la secreția celulelor epiteliale ale mucoasei.

2. Greață

Data viitoare când aveți greață, mestecați puțin ghimbir crud, care poate ameliora greața. Această metodă poate fi utilizată cu succes și pentru nervozitate, pneumonie și greață în timpul chimioterapiei.

3. Răceală și gripă

A fost folosit de ani de zile pentru tratarea simptomelor răcelii și gripei, precum și pentru prevenirea bolilor. Studiile au arătat că înmuierea a 2 linguri de ghimbir proaspăt în apă fierbinte și consumul zilnic pot preveni bolile menționate mai sus.

4. Imunitate

Sistemul imunitar are un efect de întărire și oferă protecție împotriva bolilor infecțioase. Mănâncă o bucată de ghimbir în fiecare zi, ceea ce ajută și la prevenirea riscului de accident vascular cerebral și infarct.

5. Cefalee

Ghimbirul poate ajuta la ameliorarea durerilor de cap, chiar și a durerilor de migrenă. În acest caz, nu este necesar să consumați rădăcina, ci să faceți o pastă din pulbere cu puțină apă pentru a fi aplicată pe frunte. Acesta poate afecta vasele de sânge, ameliorând astfel durerea de cap.

6. Artrita

Deoarece are proprietăți antiinflamatorii, poate ajuta la ameliorarea durerii cauzate de artrită. Adăugați câteva picături de ulei de ghimbir în apa de baie și înmuiați-l în partea corpului în cauză timp de cel puțin 15 minute pentru a calma durerea.

7. Racul

Rădăcina de ghimbir conține mulți antioxidanți. Studiile au arătat că poate reduce numărul de celule canceroase în anumite tipuri de cancer.

8. Crampe menstruale

Înmuiați rădăcina în apă fierbinte timp de aprox. 10 minute și consumați-l de mai multe ori pe zi. Va ajuta la ameliorarea durerilor de crampe chiar și în cazuri mai severe.

9. Tăieturi

Ghimbirul are proprietăți antimicrobiene puternice, ceea ce înseamnă că poate ajuta la vindecarea mai rapidă a rănilor deschise. Nu este nevoie să puneți ghimbirul direct pe rană. Este suficient să-ți bei ceaiul sau să-i mănânci rădăcinile proaspete.

10. Febra si frisoane

Prin efectul său antiinflamator, ajută la ameliorarea simptomelor dacă consumați mai mult ceai de ghimbir pe zi. De asemenea, promovează producerea de secreții mucoase și eliberarea obstrucțiilor căilor respiratorii.