10 efecte secundare surprinzătoare ale semințelor de coriandru

Folosit pentru curry, produse de patiserie și garam masala. Se adaugă și la supe și pansamente. Cu toate acestea, coriandrul nu este doar delicios, ci are și multe beneficii pentru sănătate.

Cu toate acestea, mulți nu știu că poate avea efecte secundare.

1. Probleme hepatice

Are o culoare maro gălbuie, o nucă plăcută, gust ușor fructat ușor citric. Coriandrul, atât întreg, cât și măcinat, este un ingredient frecvent utilizat în bucătăria indiană ca condiment.

Consumul excesiv și prelungit de coriandru poate duce la probleme cu ficatul. Uleiurile de coriandru sunt de obicei eficiente în tratarea lor, dar consumul excesiv duce la secreția biliară excesivă.

2. Reacții alergice

Unele persoane pot prezenta erupții cutanate, dificultăți de respirație, mâncărime, umflarea feței și a gâtului și amețeli. Dacă sunteți predispus la oricare dintre aceste simptome, vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a consuma coriandru.

3. Sarcina și alăptarea

Mămicile însărcinate și care alăptează folosesc coriandrul cu moderare, deoarece afectează secreția glandelor, care poate fi periculoasă pentru mamă, făt și organele genitale.

4. Probleme de respirație

Consumul prelungit și excesiv de coriandru poate duce la dificultăți de respirație însoțite de dureri în piept, precum și gât uscat și dureri în gât. Dacă aveți astfel de simptome, consultați imediat un medic.

5. Sensibilitate la soare

Ocazional, consumul de semințe de coriandru poate duce și la sensibilitate la soare, crescând sensibilitatea pielii la lumina soarelui, crescând astfel riscul de arsuri solare și cancer de piele. Dacă sunteți alergic la lumina soarelui sau sensibil la piele, ar trebui să consumați cât mai puțin coriandru sau să vă adresați medicului dumneavoastră.

6. Probleme de piele

Unii pot prezenta, de asemenea, probleme ale pielii, cum ar fi inflamația, mâncărimea, iritarea, dermatita și întunecarea pielii după consumul de coriandru. Dacă aveți acest lucru, încetați imediat să luați coriandru și consultați un medic.

7. Probleme digestive

Consumul excesiv și prelungit de coriandru poate duce la diaree, dureri de stomac, pierderea poftei de mâncare și deshidratare (deshidratare).

8. Alunecarea menstruației

În general, coriandrul este, de asemenea, utilizat pentru tratarea neregulilor menstruale, dar unele pot prezenta întârzierea sau absența menstruației din cauza utilizării excesive. Dacă experimentați acest lucru, asigurați-vă că luați doza corectă de coriandru.

9. Hipoglicemie sau glicemie scăzută

Coriandrul este, de asemenea, utilizat în tratamentul diabetului, deoarece scade nivelul zahărului din sânge. Cu toate acestea, dacă diabetul dumneavoastră este tratat cu medicamente, monitorizați nivelul zahărului din sânge după ce ați consumat coriandru, deoarece cele două împreună pot duce la o scădere drastică a nivelului zahărului din sânge.

10. Alte efecte secundare

Există mai multe alte reacții adverse care pot apărea, cum ar fi durerea de dinți, durerile articulare, viermii, greața și hernia. Deși aceste simptome sunt mai puțin frecvente, trebuie să aveți grijă și, dacă aveți simptome, discutați cu medicul dumneavoastră.

Când mănânci coriandru, primești mult bine cu un indiciu de rău. Cu toate acestea, atâta timp cât nu exagerați, coriandrul este sigur de consumat. Așa că folosește-l cu sănătate!