13 sfaturi pentru acnee

În lunile de vară, lăsăm o mare parte a corpului liber și încercăm să trecem prin căldură în îmbrăcăminte ușoară, de vară. Toate acestea înseamnă că și zonele acoperite anterior cu un pulover devin clar vizibile. Există o problemă a pielii care poate provoca o mulțime de probleme proprietarului său și care nu este altceva decât o piele predispusă la acnee. Mulți au acnee doar pe față, alții pot avea spate și piept afectate. De multe ori credem că doar adolescenții suferă de o problemă similară, chiar dacă este un fapt acneea adultă este, de asemenea, un concept necunoscut.

Ca adult în fundal stres, cauze hormonale sau obiceiuri proaste, de exemplu poate fi, de asemenea, tras la răspundere. În funcție de cantitatea și severitatea acneei, până la s-ar putea să doriți să consultați un medic, care privește intern ce poate provoca boli de piele. În articolul nostru, enumerăm acum 13 domenii de care trebuie să țineți cont atunci când tratați acneea. Trebuie să știți că păstrarea în minte a acestor ochi complexi poate duce la rezultate, așa că merită să examinați ceea ce s-ar putea să distrugeți despre îngrijirea pielii sau rutina zilnică. Rămâneți cu noi și în cele din urmă aveți o piele curată, îngrijită!

1. Factorul alimentar

Când vine vorba de probleme cu pielea, merită să ne uităm mai întâi la obiceiurile noastre alimentare. Alimentele conservate, fast-food-urile prăjite cu ulei pot fi la fel de defectuoase ca și faina zaharata, rafinatacapturi sau semințe oleaginoase și prea multă ciocolată. Merită să te străduiești pentru naturalețe, astfel încât legumele și fructele sunt cu siguranță o alegere excelentă. Unii oameni urmează o dietă vegetariană, alții urmează o dietă de slăbit.

2. Uită de împingere!

Cea mai mare greșeală pe care o putem face cu pielea predispusă la acnee este presarea. Mâna conține adesea murdărie, chiar și după spălarea mâinii, iar presiunea doar împinge acneea spre straturi mai adânci, care vor deveni și mai inflamate. Dacă doriți să scăpați de conținutul acneei, ar trebui să o faceți cu o batistă de hârtie.

3. Igiena la spălarea mâinilor

Nu pot stresa suficient spălându-se bine mâinile de câteva ori pe zi importanţă. Nu numai că ne putem salva de infecțiile virale și bacteriene, dar poate că va ieși mai puțin acnee în zonele critice ale pielii.

4. Nu contează hainele

Pe căldura verii, este deosebit de important să purtați îmbrăcăminte de bumbac ventilată corespunzător. Chiar și așa, coșurile pot apărea în jurul curelei sutienului. Materiile prime amestecate cu fibre artificiale trebuie evitate cu orice preț și ne spălăm hainele la fel de des pe cât folosim prosoape uzate.

5. Fără machiaj

Pot exista multe situații în viața noastră în care este important un aspect îngrijit și solicitant creat de o față frumos machiată. Cu toate acestea, faptul este că, dacă te lupți cu pielea predispusă la acnee, ar trebui să reduci numărul acestor ocazii și nu este recomandabil să folosești un grund zilnic.. Chiar și cele mai bune calități pot agrava starea pielii predispuse la acnee, astfel încât pielea nu poate fi curățată în niciun moment al zilei.

6. Accesorii pentru machiaj

Și când vine vorba de machiaj, nu putem lipsi de accesoriile folosite pentru acesta, care sunt adesea un factor critic în formarea acneei. Este foarte important ca acneea să apară curățați-vă zilnic bureții de machiaj și periile folosite. Altfel, din păcate, se pot confrunta cu coșuri recurente și încăpățânate.

7. Aportul de lichide

Importanța aportului de lichide nu poate fi accentuată. Cel puțin 70 la sută din corpul uman adult este apă, deci nu există nicio îndoială că este esențial să beți din abundență. Cu toate acestea, apa nu numai că promovează bunăstarea și energia, ci și îndepărtarea toxinelor este. Ca rezultat, există mai puține șanse să apară impurități pe piele.

8. Utilizarea telefonului

Știați că telefonul este unul dintre cele mai murdare obiecte de folosit? Gândiți-vă cât de multe bacterii puteți pune pe piele atunci când apăsați dispozitivul pe față! In valoare de ștergeți telefonul din când în când cu o cârpă dezinfectantă, iar dacă sunteți acasă, merită să folosiți uneori difuzorul.

9. Lenjerie de pat

Pielea coș poate fi, de asemenea, predispusă la acnee dacă nu spălați fețele de pernă suficient de des. Nu numai vara ar trebui să fiți atenți la acest lucru, deoarece vă veți liniști capul pe pernă toată noaptea. Situația este similară cu prosoapele și după curățarea feței este recomandabil să folosiți un prosop separat special pentru ștergerea feței.

10. Cot

Ești unul dintre acei oameni cărora le place să dea cot? Acest obicei nu numai că arată neglijent, dar poate fi și responsabil pentru acneea de pe bărbie. Acordați atenție lucrului, astfel încât să îl puteți lăsa și pielea dvs. să fie mai sănătoasă.

11. Săpun de sare

Rafturile farmaciilor sunt ambalate până la refuz cu preparate special recomandate pentru acnee. Cu toate acestea, este un fapt că merită, de asemenea, să ne îndreptăm spre naturalețe în domeniul îngrijirii pielii. THE săpunul de sare este recomandat pentru orice tip de piele, dar cu pielea asemănătoare acneei, cu pori largi, funcționează în special minuni. Dacă ați dizolvat puțină sare din el scufundându-l în apă, îl puteți aplica deja cu un burete de disc pe zonele critice, iar rezultatele vor fi vizibile după câteva utilizări.

12. Ulei de arbore de ceai

Ulei de arbore de ceai un adevărat panaceu pentru persoanele cu piele predispusă la acnee. Trebuie să puneți 15 picături de ulei de arbore de ceai în aproximativ o jumătate de deci de apă călduță și, după amestecare, ungeți pielea afectată de mai multe ori în timpul zilei. Lasă o senzație răcoritoare, curată, iar unele întinderi arată că uleiul de arbore de ceai își face treaba eficient.

13. Săpunuri naturale

Puteți folosi, de asemenea, săpunuri cu ingrediente naturale pentru spălarea feței sau chiar pentru duș, care sunt recomandate special pentru pielea cu tendință acneică, grasă. săpunuri de lut noroios în plus, se recomandă săpun de sulf, bine cunoscut de părinții noștri.