3 delicatese ușoare de cireșe

Atunci când faceți cumpărături, aveți grijă să alegeți numai boabe ale căror tulpini sunt frumoase de culoare verde, iar fructul în sine este tare, strălucitor și cu siguranță fără pete și răni! Din păcate, cireșele sunt un fruct perisabil, deci este important să le depozitați întinse în frigider și să le spălați bine chiar înainte de consum. „Cireșul, în ciuda faptului că este excelent [[]

Atunci când faceți cumpărături, aveți grijă să alegeți numai boabe ale căror tulpini sunt frumoase de culoare verde, iar fructul în sine este tare, strălucitor și cu siguranță fără pete și răni! Din păcate, cireșele sunt un fruct perisabil, deci este important să le depozitați întinse în frigider și să le spălați bine chiar înainte de consum.

„Pe lângă faptul că are cireșe un efect excelent de calmare a setei, purificator de sânge. Astfel, este excelent pentru tratamentele de curățare, deoarece conținutul său scăzut de calorii și proteine ​​și fibre vegetale nu împovără corpul. Efectul său antiinflamator nu numai că are un efect excelent asupra organelor noastre interne, dar joacă și un rol în eliminarea acneei, de exemplu ”, spune dr. Erika Borbényi, medic și consultant pentru stilul de viață la Napsugár Life House.

delicatețe
Există mai mult decât credem

Cireșele sunt bogate în vitaminele A, B1, B2, B6 și C, care stimulează sistemul imunitar și ajută la prevenirea cancerului. Pe lângă vitamine, conține și acid folic, fosfor, calciu, sodiu, cobalt și fier. Printre altele, cireșa întărește pereții vaselor de sânge, are un efect analgezic și antiinflamator și conține, de asemenea, un hormon natural care ajută la restabilirea echilibrului hormonal al organismului.

Nimic nu este irosit

Cireșele sunt printre fructe, toate părțile cărora pot fi folosite. Tulpina poate fi folosită pentru a face ceai excelent detoxifiant, diuretic și curățător, în timp ce miezul poate fi consumat rupt, dar este folosit și pentru a face o pernă, de exemplu.

Tuti rețete de cireșe de vară

Cireșul este fructul din care putem face multe feluri de lucruri de la băutură la sos până la compot, dar este și foarte delicios într-un tort ușor.

Supa rece de visine

Ingrediente: 30 dkg cireșe, 2 dl smântână, 5 dl lapte, lămâie, miere

Mod de preparare: Spălați bine cireșele, apoi coajați-le și lăsați deoparte câteva boabe pentru servire. Se amestecă vișinele fără sâmburi cu lapte, smântână și suc de lămâie, apoi îndulcește-le după bunul plac cu puțină miere și presară cu vișinele deoparte. Răcorește supa în frigider, astfel încât să obții o supă de vară cu adevărat plăcută și ușoară.

Rețetă de desert cu gheață de cireșe

Ingrediente: 35 dkg cireșe, 5 dl lapte degresat sau iaurt, 6 linguri de fulgi de ovăz, 4 linguri de înghețată vanilată

Mod de preparare: Spălați și curățați bine cireșele. Într-un blender, se pasează boabele, apoi se adaugă puțin lapte sau iaurt, fulgi de ovăz și înghețată puțin câte puțin. Se toarnă în pahare și se dă la frigider timp de 1 oră. O puteți decora cu cireșe sau frișcă după propriul gust.

Brânză de cireș umflată

Ingrediente: cireșe de 40 kg, 4 linguri de unt de mocha, 1 pachet de firimituri de împărat, 4 linguri de pudră de copt, 25 kg de brânză de vaci slabă

Mod de preparare: Spălați și germinați bine cireșele. Se amestecă pudra de firimici împărat cu praful de copt și apoi se adaugă cașul. Este bine să lucrați împreună ingredientele bine. Întindeți cireșele într-un vas de copt cu unt și întindeți masa uniform peste fructele fără sâmburi. Se coace la foc mediu timp de 40 de minute.