33 finețe alcalinizante pas cu pas 0 asteriscuri

În cel mai recent volum al seriei noastre de cărți de bucate, cititorului căruia îi place să coacă și să gătească poate obține o perspectivă asupra misterelor alimentelor alcalinizante.

alcalinizante

În zilele noastre, importanța unei diete sănătoase câștigă teren, de exemplu, pentru a face corpul nostru din ce în ce mai acidifiant (care poate provoca mai multe boli) să fie alcalinizat în mod adecvat. Cele mai acidifiante alimente includ carnea, peștele, brânza, pastele, ouăle și băuturile răcoritoare carbogazoase.

Acum vrem să vă prezentăm mâncăruri alcalinizante care sunt nu numai delicioase, ci și ușor de preparat. Lucrăm cu maestrul nostru bucătar, astfel încât să puteți pregăti mâncăruri delicioase și sănătoase pas cu pas, alături de dumneavoastră.

În rețete, am indicat efectul alcalinizant/acidifiant al alimentelor în valoare numerică, aceasta este așa-numita valoare pral (potențială încărcare de acid renal). Un semn pozitiv indică efectul acidifiant al alimentului, un semn negativ indică efectul alcalinizant al alimentului dacă 0, ... (mai mult)

În cel mai recent volum al seriei noastre de cărți de bucate, cititorului căruia îi place să coacă și să gătească poate obține o perspectivă asupra misterelor alimentelor alcalinizante.

În zilele noastre, importanța unei diete sănătoase câștigă teren, de exemplu, pentru a face corpul nostru din ce în ce mai acidifiant (care poate provoca mai multe boli) să fie alcalinizat în mod adecvat. Cele mai acidifiante alimente includ carnea, peștele, brânza, pastele, ouăle și băuturile răcoritoare carbogazoase.

Acum vrem să vă prezentăm feluri de mâncare alcalinizante care sunt nu numai delicioase, ci și ușor de preparat. Lucrăm cu maestrul nostru bucătar, astfel încât să puteți pregăti mâncăruri delicioase și sănătoase pas cu pas, alături de dumneavoastră.

În rețete, am indicat efectul alcalinizant/acidifiant al alimentelor în valoare numerică, aceasta este așa-numita valoare pral (potențială încărcare de acid renal). Un semn pozitiv indică efectul acidifiant al alimentului, un semn negativ indică efectul alcalinizant al alimentului, dacă 0, este neutru.

Valorile pralelor ale ingredientelor utilizate pentru prepararea felurilor de mâncare sunt rezumate într-un tabel separat la începutul cărții, astfel încât este ușor să urmăriți ce ingredient poate fi folosit pentru a înclina efectul general în direcția alcalinizantă.