Avocado, o delicatesă sănătoasă

Fructele de avocado conțin fibre, proteine și fito-compuși (substanțe vegetale secundare), cum ar fi glutation, care este considerat agentul natural de vindecare al organismului, luteina și beta-sitosterolul, care ajută la scăderea colesterolului.

Calitățile pozitive ale avocadoului ne servesc sănătății și frumuseții. În industria de înfrumusețare, uleiul este fabricat din semințe și fructe, care este un produs excelent pentru îngrijirea pielii, în special pentru pielea uscată și sensibilă, și chiar ameliorează eczemele. Consumul de avocado este recomandat și pentru problemele cardiovasculare, dar este recomandat și pentru malnutriție și supraponderalitate. Uleiurile găsite în fruct normalizează apetitul, întăresc organismul.

Datorită celor peste 25 de tipuri de nutrienți din avocado, are multe efecte benefice atât la nivel extern, cât și intern:

Hrănește pielea
Protejează împotriva razelor solare dăunătoare
Previne formarea ridurilor
Vindecă psoriazisul
Tratează bolile renale
Scade colesterolul
Îmbunătățește funcția creierului
Previne artrita
Reglează glicemia
Protejează împotriva cancerului
Îmbunătățește sănătatea ochilor
Facilitează digestia

Avocado sunt extrem de ușor de încorporat în dieta ta zilnică. Fructul necoapte este greu, dar cel copt poate fi presărat aproape ca untul, așa că asigurați-vă că îl simțiți puțin la cumpărături. Dacă găsim doar fructe tari, nu vă faceți griji, deoarece se vor coace în bucătăria noastră în 2-3 zile și se vor înmuia. Se întinde pe pâine prăjită cu puțin suc de lămâie sau usturoi, un praf de sare pentru un mic dejun sau o gustare grozavă.

Urmați-ne și pe alte canale!

Rămâneți în legătură cu noi! Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru pentru cupoane de reduceri periodice, noutăți și oferte speciale. Obțineți informații directe despre știrile și postările noastre despre stilul de viață sănătos.

TRANSPORT GRATUIT
Peste 15.000 HUF, mai jos: 990 HUF

LIVRARE RAPIDĂ
până la 24 de ore

PRODUSE UNGAR
ingrediente de calitate