4 + 1 rețetă sănătoasă de cocktail de toamnă

Minus 5 kg într-o săptămână! Bine-bine, cocktailurile nu sunt de obicei legate de dietă și

Bine-bine, cocktailurile nu sunt de obicei primul lucru care îți vine în minte și îți vine în minte stilul de viață potrivit. Dar vom arăta că pot fi și sănătoși dacă folosiți legumele și fructele de sezon potrivite pentru ele.!

Prana

Dacă beți acest cocktail, vă veți simți ca și când ați fi fost supus unui tratament prana nadi. Această băutură este ciclul vieții în sine.

2 cl suc de ananas
1 ek. sirop de zahăr
1 felie de lamaie
2 dl apă de cocos
2 cl suc de grapefruit
3 cl vodcă
3 felii de piersică pentru decor

Puneți toate ingredientele într-un cocktail shaker și agitați bine. Se servesc martini într-un pahar și se ornează cu felii de caise.

Șampanie cu castraveți și ierburi

Un cocktail simplu, dietetic, care este foarte elegant, perfect pentru un toast, de exemplu. Ai face un mare anunț? Produs cu pahare de șampanie!

1 dl șampanie uscată
½ cană de apă minerală de lămâie
¼ castravete feliat
3 frunze de busuioc tocat

Umpleți un pahar cu șampanie și apă minerală de lămâie poate veni deasupra. Aruncați cu grijă feliile de castraveți și apoi presărați busuiocul pe el, acesta va pluti foarte frumos la suprafață.

Pumn de vindecare

Acest cocktail intens vă încălzește întregul corp. Lămâia modifică pH-ul corpului, făcându-l mai rezistent la viruși. Dacă vă îmbolnăviți brusc în căldura verii, este un remediu excelent!

rețetă
Ingrediente:
(2 porții)

8 cl whisky afumat
2 ek. Miere
½ cană de ceai negru
2 cl suc de lămâie proaspăt stors
Ierburi asortate din grădină (cimbru, rozmarin, salvie, lavandă)

Se toarnă whisky-ul și mierea într-o cană. Puteți merge la o altă cană de ceai negru fierbinte în care înmuiați ierburile. După 5 minute, strecurați sucul și acoperiți cu amestecul de alcool, apoi amestecați sucul de lămâie.

Ciocolată fierbinte cu ghimbir-mentă

Folosiți pudră de cacao simplă pentru a vă scuti liniile de conținutul ridicat de zahăr din pudra de ciocolată caldă. Îți va plăcea efectul suplimentar calmant de stomac al ghimbirului!

5 frunze de mentă proaspete
1/2 linguriță ghimbir proaspăt ras
1 cană de lapte degresat
1 lingură zahăr brun
4 lingurițe praf de cacao
1/4 linguriță extract de vanilie
1 picătură de extract de migdale
2 linguri Baileys

Zdrobește frunzele de mentă și presară cu ghimbirul ras. Încălziți laptele, apoi adăugați menta, ghimbirul, zahărul și pudra de cacao. În timp ce amestecați la foc mediu, lăsați să se încălzească complet, apoi scoateți-l de pe foc și strecurați-l. Se amestecă extractul de vanilie și migdale și, în cele din urmă, Baileys. Umple-l în cana ta preferată și poți lua deja o înghițitură!

Blueberry Gin

Acest cocktail este atât de delicios, dacă bei unul, sigur îți vei dori altul. Dacă vă este dor de siropul de arțar, îl puteți consuma chiar și în timpul dietei.

¼ cană de afine și afine zdrobite
1/3 cană sirop de afine
8 cl gin
1/3 cană apă
1 cană suc de afine
¼ cană de suc proaspăt de lămâie
sirop de arțar după gust
felii de portocale
2 ramuri proaspete de cimbru

Se amestecă afinele zdrobite cu siropul de afine. Adăugați ginul și lăsați-l să stea câteva minute pentru a permite ca aromele să se unească. Între timp, aduceți apa la fiert într-o tigaie mică, apoi adăugați afinul și sucul de lămâie. Când este încălzit, adăugați și amestecul de alcool și amestecați bine. Apoi se toarnă în 2 căni preîncălzite. Se îndulcește cu sirop de arțar, se ornează cu portocale și cimbru.