4 kilograme în minus 10 zile

Franz Xaver Mayr, Doctor austriac este sănătate devotat păstrării întregii sale vieți. În cursul cercetărilor sale, el a realizat că multe boli sunt legate de tulburările sistemului digestiv, tratându-l astfel nu ca un simptom, ci ca un punct de plecare, care sănătos nutrițiesal poate fi prevenit.

Atunci când este formarea zguriia vorbit despre el, Mayr din motive de simplitate, el a comparat corpul uman cu un aragaz care, dacă ar fi supraîncărcat cu combustibil, ar putea fi înfundat de produsul secundar, astfel încât acesta să nu-și mai poată îndeplini funcția la maximum. Dar dacă zgurăot este golit, ca și când funinginea este golită de coș, procesele de ardere în cuptor pot avea loc din nou perfect. Similar formarea zguriitrebuie să vă fie frică dacă nu acordați atenție la ceea ce mâncați sau încărcați mai multe substanțe nutritive în corp decât aveți nevoie și faceți toate acestea fără a mesteca bine.

THE Cura Mayr de fapt un curatator ciucuretratament pentru curățarea tractului intestinal și scăderea țesuturilor de substanțe utile și dăunătoare acumulate inutil, astfel nu numai că vă puneți capăt stării de rău și preveniți bolile, ci și restabilirea funcției intestinale adecvate și dezvoltarea unor obiceiuri alimentare adecvate. pierdere în greutateDe asemenea, puteți ajuta.

Când este recomandat?

Dacă vă confruntați cu dureri de cap frecvente, migrene, oboseală, depresie, tulburări de somn, supraponderalitate, posibil dureri la nivelul articulațiilor și membrelor, afecțiuni cardiovasculare și tulburări de stomac și intestinale, este timpul să vă curățați corpul de acumulate Deseuridin. Cu toate acestea, cura vă va ajuta și dacă aveți câteva figuranțe kilogramvrei să scapi.

Cum funcționează cura?

THE Cura Mayr este alcătuit din trei părți principale. În prima etapă, ca introducere la una dezacidificator-detoxifiere dietăRecomandați patru până la cinci zile, care este ușor de digerat dietăje acordă trupul și sufletul la cele mai drastice ciucurere. Chiar și în această perioadă, este foarte important să beți multe lichide, să consumați ceaiuri din plante și supe de legume de bază, să consumați o cantitate ușoară de alimente și să relaxați corpul și să dormiți din plin.

Cei mai eficienți 17 detoxifianți

Intrând în a doua fază, puteți începe să vă concentrați ciucurevindeca. Acest demachiant intestinal De asemenea, puteți urma metoda consumând chifle cu lapte, dar în cazul în care sunteți alergic la oricare dintre ele sau stomacul dvs. nu poate mânca o masă monotonă, puteți include o alcalinizant de asemenea, supa de legume.

Cele mai recomandate ingrediente sunt morcovii, tulpinile și rădăcinile de pătrunjel, tuberculii de fenicul, cartofii și câteva cepe. Cu toate acestea, leguminoasele, varza, dovleceii și vinetele nu sunt recomandate. THE vindeca trebuie, de asemenea, să vă asigurați că ciucure nu mai intră fibre în tractul digestiv, deci merită să treceți și să filtrați legumele aburite.

În cea de-a doua etapă, stăpânirea mestecării joacă, de asemenea, un rol important, așa că, pe lângă mult lichid, trebuie să consumi chifle ușor desecate, pe care să le poți usca într-un loc cu vânt timp de două până la trei zile până când devine crocant. Apoi începeți să tăiați felii mici, dozați încet, începeți să zdrobiți cu dinții și să înghițiți numai când a devenit o pastă lichidă în gură.

THE vindeca al treilea grad este un fel de constructor dietăconstă din care este destinat să revină încet și treptat la alimentația normală. Cu toate acestea, un efect durabil poate fi de așteptat numai dacă este complet schimbarea stilului de viațăsal merge împreună. Exemplu de dietăcu mesele noastre ușoare vă puteți acorda drasticului ciucure perioadă.

De ce este nevoie de detoxifiere?

Dacă doriți să aflați mai multe despre detoxifieredespre, vizionați videoclipul nostru în care expertul nostru în dietetice vă oferă sfaturi.

Probă de dietă pentru faza de tranziție

Într-o zi

Mic dejun: o cană de linte înăbușită cu legume, un pahar de iarbă de grâu.
Ora zece: doi morcovi.
Masa de pranz: o farfurie cu supă de legume proaspete cu o cană cu ceai de plante.
Gustare: un grapefruit.
Masa de seara: Salată de soia de 20 kg cu mult lichid.

2 zile

Mic dejun: două felii de pâine prăjită integrală, o farfurie cu legume de spanac, o cană cu ceai de plante.
Ora zece: două roșii suculente.
Masa de pranz: o farfurie cu supă de năut vegetal.
Gustare: o mână de migdale naturale.
Masa de seara: 20 kg de legume aburite cu sos de broccoli, un pahar de suc de iarbă de grâu.

3 zile

Mic dejun: un coc integral de spelta cu unt de crema de legume, o cana de ceai de plante.
Ora zece: patru tulpini de țelină sau doi morcovi.
Masa de pranz: o cană de orez brun gătit cu două ouă moi și o cană de salată.
Gustare: o cană cu salată proaspătă de ardei.
Masa de seara: o farfurie cu supă cremă de sparanghel cu mult lichid.

4 zile

Mic dejun: o cană de cereale, un pahar de iarbă de grâu.
Ora zece: un grapefruit.
Masa de pranz: o farfurie cu supă de legume cu legume, o rolă integrală de spelta.
Gustare: un mar.
Masa de seara: două căni de salată proaspătă de măcriș, o cană de ceai de plante.