4 motive pentru care ar trebui să păstrați întotdeauna lămâia acasă

Lemongrass este una dintre cele mai valoroase ierburi ale noastre, ale cărei efecte benefice pot fi savurate nu numai de adulți, ci și de cei mici, motiv pentru care merită întotdeauna să o păstrați acasă în cel puțin o formă filtrată, dar cel mai bine este să folosiți o versiune uscată și uscată pentru un efect maxim. De ce este important toate acestea? Cele patru motive principale sunt enumerate mai jos!

1. Sedativ natural

Lemongrass este unul dintre cele mai bune sedative naturale, care ajută și la combaterea insomniei și la evitarea vieții cotidiene stresante.

Deoarece majoritatea dintre noi trăim un stil de viață grăbit, sistemul nostru nervos este ușor deteriorat și, deoarece lămâia se calmează și ne întărește nervii, ne putem proteja cu ușurință de calvarul zilnic cu ceaiul nostru.

2. Consumă

Lemongrassul poate ajuta sistemul digestiv să funcționeze, ceea ce ne accelerează digestia și metabolismul, făcându-l excelent pentru pierderea în greutate și detoxifiere. În plus, are un efect transpirativ, biliar și diuretic foarte bun, care poate favoriza efectul de mai sus.

3. Împrospătare

Lemongrass-ul poate fi folosit nu numai pentru calmare, ci și pentru răcorire, dar pentru aceasta este important să respectați anumite reguli de bază. Lemongrass are un efect calmant, cu o înmuiere scurtă, dar cu cât vă îmbibăm mai mult ceaiul, cu atât mai multe materii prime sunt eliberate din acesta, care ajută la reîmprospătarea corpului, pe care planta este capabilă să o producă în principal la nivel spiritual.

4. Poate fi utilizat extern

Lemongrass este, de asemenea, excelent pentru aplicarea externă la anumite probleme, cum ar fi un ulei esențial ca o cremă, de exemplu, excelentă pentru tratarea aftelor sau a durerilor articulare, dar frecarea a două frunze proaspete de lămâie poate, de asemenea, ameliora plângerile la rece.