5 + 1 ierburi care ar trebui să fie întotdeauna acasă

Unele comori care ar trebui să aibă un loc în fiecare gospodărie!

Plantele medicinale nu sunt greu de găsit: le puteți chiar crește pentru uz propriu, le puteți colecta în timpul tururilor, dar puteți obține și multe de la farmacii sau rafturile magazinelor din plante. Oricum, aceste câteva remedii naturale vă pot face bine în lunile mai reci din viitor:

1. Mușețel

Doctor în plante, plante vechi. Era deja cunoscut de vechii egipteni și era considerat un dar de la Dumnezeul Soarelui. De-a lungul secolelor, a crescut doar în popularitate, devenind tot mai răspândită, probabil una dintre cele mai cunoscute plante medicinale. Poate fi utilizat pentru o mulțime de lucruri, cum ar fi crampele stomacale și intestinale, dermatita și inflamațiile intestinale, deoarece efectele sale antispastice, antialergice, antiinflamatoare, antiseptice, analgezice și sedative pot oferi ameliorare în multe boli.

De asemenea, ne poate ajuta dincolo de corpul nostru: dacă o plantăm lângă o plantă bolnavă în grădina noastră, starea ei va începe vizibil să se îmbunătățească.

2. Măceșe

Favoritul meu personal de toamnă, frumos și incredibil de util. Efectele vindecătoare ale cărnii sale au fost recunoscute și de popoarele antice, în principal împotriva bolilor atrofice și sunt acum cele mai populare în Europa.

Consumul de măceșe mărește rezistența organismului, flavonoidele din acesta au un efect antiinflamator, de creștere a imunității, iar pectinele ajută digestia. Vitamina C participă la reglarea proceselor de oxidare, întărește pereții vaselor de sânge, îmbunătățește apărarea organismului împotriva infecțiilor și bolilor. Este un stimulent imunitar excelent pentru prevenirea și tratamentul răcelilor.

Este o plăcere specială faptul că o culegere de fructe de padure roz poate fi un program de familie excelent pentru weekendurile de iarnă.

3. Potcoavă

Ea crește pe planetă de mii de ani, dar puțini îl cunosc pe marinar. Strămoșii noștri l-au folosit în medicina populară pentru a controla sângerarea, dar a fost asociată și cu fertilitatea:

Nu există dovezi că acest lucru a produs rezultatul mult așteptat, dar există dovezi că planta este excelentă pentru curățarea rinichilor, întărirea sistemului imunitar și, datorită conținutului său de siliciu, susține și părul și unghiile, precum și os.

Ceaiul făcut din hrean este în primul rând plăcut rinichilor noștri, deoarece curăță corpul datorită efectului diuretic, ajută la scăderea nisipului renal acumulat și a pietrelor la rinichi, dar o ceașcă de băutură poate servi și un bun în tratamentul urinarului infecții ale tractului. Iarna, pe lângă rinichi, poate ajuta și la o boală sezonieră, deoarece ameliorează tusea, infecțiile respiratorii, febra, sinuzita.

Hreanul este, de asemenea, popular în China: datorită efectului său antifungic, antibacterian și antiinflamator, este utilizat împotriva ciupercilor piciorului și a unghiilor, precum și pentru tratamentul varicelor inflamate.

4. Afine

În general, un remediu eficient pentru infecțiile care afectează femeile este un remediu natural pentru sistemul urinar, un bun prieten al femeilor reci. Pe lângă beneficiile sale în prevenirea și tratarea răcelilor, merită obținută și datorită conținutului ridicat de vitamina C, deoarece datorită acestei vitamine putem obține protecție împotriva răcelii și a răcelii, ne putem întări sistemul imunitar.

5. Lemongrass

Lemongrass poate fi un suport pentru nervos, tensionat și insomnie - antrenează și întărește sistemul nervos, dar are și un efect calmant. Ceaiul cu lămâie poate reduce instantaneu stresul, dar dacă îl bei cu o ceașcă înainte de culcare, poți face mai ușor să adormi seara cu el.

evaporați-l din dormitor sau puneți câteva picături pe perna noastră.

+ 1 tei

Odată cu apariția frigului, zilele de răceală și durerile de gât ajung din urmă încet pe toată lumea. În acest caz, ceaiul de tei vă va ajuta să vindecați răcelile, dar este excelent și pentru transpirație, curățarea pielii, febră și supresia tusei. Ameliorează plângerile de bronșită, dar are și un efect de scuipat.

Dacă adăugăm mușețel și mentă la hrean, obținem un ceai de transpirație care poate servi bine în caz de răcire. În plus, teiul are un efect pozitiv asupra digestiei, întărește stomacul și ameliorează nervozitatea gastrică.

Tine minte: ierburile ar trebui, de asemenea, manipulate cu înțelepciune: dacă le folosiți în scopuri medicinale, consultați un specialist înainte de a apărea orice probleme! Faptul că sunt substanțe naturale și pot avea efecte secundare, așa că asigurați-vă că aflați cum să le utilizați corect - cantitatea, metoda de preparare. (Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile care așteaptă un copil!)

Să învățăm ca o saună - sau avem, am avut și vom avea o cultură a saunei!

Avem tendința de a lega anumite lucruri aproape exclusiv de anumite puncte specifice ale anului. Am putea coace cereale sau turtă dulce pe tot parcursul anului, totuși acestea sunt aproape exclusiv pe masă în timpul festivităților de Crăciun, întrucât întâlnim adesea trio-ul de hrean - ou - șuncă murat, altfel maiestuos, doar la Paște. În cazul relației dintre saună și iarnă, explicația este destul de simplă: este frig afară și foarte cald în saună.!