5 alimente de primăvară înfrumusețate pentru o dietă eficientă

Încercați aceste preparate delicioase de primăvară! Cu ajutorul lor, nu numai că vă puteți îmbunătăți metabolismul, ci și accelera pierderea în greutate. Din fericire, sunt și delicioase și sănătoase.

Varză acră
Varza acra este pe lista superalimentelor. Favorizează dezvoltarea bacteriilor benefice din intestine. Cercetările arată că cei care se luptă cu supraponderalitatea au rate mai mari de bacterii dăunătoare. Varza verde este esențială pentru pierderea în greutate pe termen lung, puteți pierde până la 3 kilograme în 5 zile dacă includeți acest super aliment în dieta dumneavoastră. Datorită ingredientelor sale benefice, detoxifică, întărește rezistența și conține numeroși nutrienți valoroși.

înfrumusețate

Sparanghel
Marele beneficiu al sparanghelului este că elimină colesterolul din vasele de sânge, curăță tractul intestinal, previne bolile vasculare și elimină deșeurile.

Frunza de urzică
Urzica este bogată în substanțe nutritive, dar incredibil de scăzută în calorii. Bogat în potasiu, calciu, vitaminele A, B și C, precum și fier. Mâncare excelentă care suprimă pofta de mâncare, detoxifică și energizează și începe procesele de ardere a grăsimilor.

Grapefruit
Cercetările arată că grapefruitul este capabil să echilibreze nivelul insulinei datorită substanțelor chimice pe care le conține, care favorizează pierderea în greutate și metabolismul adecvat și este o sursă excelentă de vitamine, potasiu și fibre.

Ceapă nouă
Ceapa de primăvară poate fi consumată încă de la sfârșitul lunii martie, această legumă specială de primăvară este esențială pentru dieta ta. Sulfurile din acesta au un efect benefic asupra grăsimilor și colesterolului din sânge.

Cu recomandarea ideal.hu:

Celsus Shaping Pack + ABY Perfect Day Diet milkshake (arome de căpșuni, vanilie, ciocolată și roșii)

Celsus Shaping Pack

Comprimate FormaVital + amestec de ceai Notox cadou

Comprimatele FormaVital sunt o combinație de ingrediente active complexe: conțin și extract de ananas, papaya și ceai verde, Garcinia Cambogia, crom și L-carnitină. Cromul din preparat este implicat în metabolismul normal al nutrienților macro și ajută la menținerea nivelului normal de zahăr din sânge.

Un amestec compus din muguri de legume și concentrat de proteine ​​din mazăre. În timpul germinării, inhibitorii digestivi sunt defalcați pentru a oferi o sursă ușor digerabilă de proteine ​​vegetale.