Slăbiți oglinda

slăbesc

Unde vă măsurați greutatea, pe cântar sau în oglindă? Este timpul să nu fii obsedat în cele din urmă de echilibrul tău! O dietă dură și onorabilă nu va merge fără rezultate.

Tampoanele de grăsime se desprind frumos de tine, formele tale devin rotunjite muscular, dar totuși stai în picioare pe cântare mestecându-ți unghiile. Și când afișajul arată mai mult, chiar și cu doar câteva decenii, primești un șoc, un atac țipător, și te panichezi timp de două zile? Oprește-te și bazează-te mai mult pe oglindă!

Cântare Este firesc ca o oglindă care pierde în greutate corpul și sufletul să piardă în greutate să tremure pe măsură ce vă apropiați de cântar, pentru că dacă greutatea dvs. începe să crească din nou sau dacă vă regăsiți că pernele nu arată doar suplimentar în patul tău?

Cu toate acestea, temerile dvs. sunt nerealiste dacă continuați să fiți atenți la mese.

În plus, în perioada de construire și modelare a mușchilor, pierderea în greutate vă poate crește greutatea, deoarece mușchiul care apare ocupă mai mult spațiu și oricât de surprinzător ar fi acesta.

De aceea, soldul tău nu va fi nici cel mai bun prieten al tău.

Desigur, singura cireașă de pe tort este că greutatea noastră corporală poate fluctua în kilograme chiar și într-o poziție normală. Gândiți-vă doar la ce se întâmplă dacă beți puțin mai mult sau spuneți că nu puteți merge la toaletă?

Fluctuația greutății corporale poate fi urmărită înapoi la simple motive biologice: cantitatea de lichide și deșeuri din organism este determinată și de oglinda de slăbire. Cântare sau oglinzi Acestea sunt fapte! Când începeți să vă modelați noul corp, este mai bine să vă bazați pe imaginea văzută în oglindă.

Pierderea în greutate a oglinzii poate fi uneori pe cântar și, văzând cantitatea nerezonabilă de creștere, este bine să începeți să bănuiți, dar nu vă stresați inutil! Atâta timp cât îți păstrezi controlul corpului în mâini, nu poți avea probleme și crede-mă câteva abateri deca, nimic nu depinde. Ideea este să te distrezi și să vezi exact ce este întreaga realitate în oglindă, nu în kilograme.