5 motive pentru care o casă modernă are nevoie de o baie de aburi

Economiștii și consilierii financiari nu sunt convinși să ne avertizeze că există o diferență între dorințele și nevoile noastre. Nevoile noastre sunt lucruri precum alimente, locuințe, transporturi. Iar dorințele noastre ne fac viața mai confortabilă și mai distractivă. De exemplu, avem nevoie de mâncare, dar nu este nimic în neregulă să avem acest aliment preparat de un bucătar profesionist din ingrediente delicioase și consumat într-un restaurant plăcut în compania prietenilor noștri. Trebuie să ne îmbrăcăm dimineața, dar de multe ori un pantof la modă creează armonie.

Și există lucruri super care ne satisfac atât nevoile, cât și dorințele. Vă prezentăm cele 5 lucruri care fac din cabina de aburi nu numai nevoile noastre de bază, ci și cele mai mari dorințe.

Reduce stresul

În lumea noastră ritmantă, este ușor să te prinzi în roata veveriței de lucru, navetă, responsabilitate. Stresul constant, pe de altă parte, are un efect negativ asupra vieții și sănătății noastre. Poate provoca probleme de somn, poate afecta apetitul, libidoul și poate agrava probleme de sănătate, cum ar fi bolile de inimă, anxietatea, diabetul și chiar poate afecta negativ memoria.

Baia de aburi este o zonă fără stres, 10-20 de minute pe zi în baia de aburi relaxează nu numai corpul, ci și mintea, reducând stresul. Experiența reală de wellness este îmbunătățită de suplimente precum aromoterapia sau terapia cu lumină.

Reface obiceiurile de somn

Majoritatea oamenilor nu dorm suficient timp de 7-8 ore pe zi. Somnul nu este un lux, ci o necesitate de bază! Lipsa somnului poate cauza probleme de sănătate și putem face mai multe greșeli din cauza deconcentrării din cauza lipsei de somn. Și o greșeală la locul de muncă sau în timp ce conduceți poate avea consecințe grave. A obține cantitatea și calitatea adecvate a somnului este foarte important pentru a avea o performanță bună și pentru a menține riscul de boli și obezitate scăzut.

Și aici vine aburul! O baie de aburi de seară vă va ajuta să dezvoltați o rutină de culcare. Sunt mulți cărora le este foarte greu să adoarmă, doar se învârt în pat și niciun vis nu le vine în ochi. Acest lucru se întâmplă adesea deoarece corpul nu poate închide. Cel mai bun mod de a preveni acest lucru este să dezvolți o rutină de culcare concepută pentru a-ți pregăti corpul pentru somn. O parte a rutinei de culcare este să te culci mereu în același timp, să ai o temperatură plăcută în dormitor și să eviți activitățile de culcare care pot provoca emoții, anxietate, cum ar fi vizionarea la televizor sau navigarea pe internet. În schimb, vă pregătim să dormiți cu activități care vă ajută să vă liniștiți, cum ar fi o baie de aburi, uleiurile esențiale liniștitoare, cum ar fi lavanda, vă pot îmbunătăți efectul.

Reduce durerea

Indiferent dacă sunteți un alergător de hobby care tocmai a alergat un semimaraton, sau ați participat la un turneu de tenis acasă sau pur și simplu ați făcut mai multe exerciții de yoga decât de obicei, fraza „Mă voi simți asta mâine” poate fi familiară. Exercițiul poate duce adesea la dureri musculare și întinderi. Din fericire, baia de aburi ajută la regenerare, reduce durerea, calmează mușchii și îmbunătățește circulația sângelui, accelerând astfel procesul de vindecare.

Unii oameni folosesc baia de aburi pentru încălzire înainte de sport, deoarece îmbunătățește flexibilitatea mușchilor și articulațiilor.

Sportivii profesioniști sunt încântați să folosească baia de aburi pentru regenerarea post-antrenament, deoarece ajută la reducerea spasmelor musculare și la reconstruirea mușchilor micro-deteriorați în timpul antrenamentului.

Îmbunătățește relațiile sociale

Nu este o exagerare să afirmăm că culturile individuale au folosit aburul nu numai pentru scăldat, ci și pentru a menține relațiile sociale de-a lungul mileniilor. În Islanda, de exemplu, majoritatea orașelor au o piscină geotermală încălzită în centrul vieții lor sociale, unde locuitorii se adună pentru a discuta și a se relaxa.

Baia de aburi de acasă este un loc ideal pentru a petrece timp de calitate alături de cei dragi. În abur puteți vorbi despre evenimentele zilei, puteți asculta muzică plăcută. Relațiile sociale joacă un rol important în a ne face să ne simțim emoțional și fizic în pielea noastră, precum și în întărirea sistemului imunitar, reducerea anxietății și depresiei.

Crește valoarea proprietății

Îmbunătățirea casei noastre nu merită doar pentru confortul nostru, ci este și o investiție bună. Dacă este rândul nostru să vindem proprietatea, aceste îmbunătățiri vor crește prețul de achiziție. Acest lucru este valabil mai ales pentru baie, o baie modernă, estetică, cu extra, cum ar fi o cabină cu aburi, atrage clienții.

Dacă doriți o baie de aburi în casa dvs., contactați-ne făcând clic aici!