Babarózsa - Kovács Edina antrenor

Poate că nu există nicio femeie care să nu înceapă o dietă măcar o dată în viața ei. Cu mai mult, mai puțin succes, dar luăm obstacolele, care uneori pot fi destul de drastice, dar de dragul tuturor și chiar al sănătății lor, ele sar în oferte care promit minuni. Dar să vedem de ce putem simți efectiv nevoia de a pierde în greutate:

Sub influența mass-media: nu contează ce unitate privim, mass-media ne revarsă cum ar trebui să fim. Dacă v-ați născut, ar trebui să vă adunați cât mai curând posibil, deoarece corpul mamei dvs. stagnează, dacă nu ați născut, atunci pentru că oricine are un copil are cel puțin un motiv să îngrămădească perne - ne sugerează de multe ori . Nu poți deschide un ziar fără un adult cu un copil care se uită înapoi la tine. Și dacă obțineți o cifră mai rotundă (din cauza ceva accidental), începem să ne comparăm cu care suntem.

Ca urmare a modelului nostru: majoritatea dintre noi avem o persoană în viața noastră la care să privim. Fie că este un membru străin, intern sau chiar de familie, dar, din anumite motive, în ochii noștri, el este un reper. Vrem să semănăm cu el și să ne trăim propriile vieți ascunse în pielea lui. Cu toate acestea, acest lucru nu poate fi întotdeauna posibil, deoarece dacă, să zicem, structura noastră este departe de a fi aceeași, vom pierde lupta cu moara de vânt de la bun început. Evident, cineva poate avea mai multe modele, dar dacă vorbim deja despre fizic, suntem mai norocoși să alegem pe cineva cu care suntem similari. Pe de o parte, acest lucru vă va ajuta și să vă atingeți obiectivul și, pe de altă parte, nu vom renunța la luptă cu ușurință, deoarece succesul poate veni mai ușor.

Nu există rochie de mărime pentru noi: pe acest subiect nu cred că există o femeie care să nu poată vorbi ore în șir. Când stai acolo în cabina de repetiții și ridici ținuta care se potrivește atât de bine unei fete cu o figură similară din fotografie și pur și simplu nu înțelegi de ce atunci nu? Răspunsul este exact ceea ce nu vedem, să zicem în fotografie, partea din spate a rochiei este fixată pentru a o strânge. Evident, acest lucru nu ne este de mare ajutor, mai ales dacă suntem între două dimensiuni sau pur și simplu nu avem dimensiunile pe care majoritatea le spune că sunt normale. Așa că ajungem în sfârșit la punctul în care suntem siguri că este ceva în neregulă cu noi și că este timpul să ne tăiem în jale de sine ale corpurilor noastre.

Pentru sănătatea noastră: chiar și asta ar putea fi în primul rând, dar să nu fim ipocriți, pentru că, din păcate, suntem încă acolo să mergem mai întâi să facem orice și chiar să ne ajutăm vecinul cu toate, nu trebuie să mergi la doctor și să ne confruntăm cu ceea ce este complet evident, adică kilogramele plus. Totuși, ar fi cu adevărat important pentru noi să fim atenți la sănătatea noastră și nu numai pentru a nu muri devreme, ci și pentru a ne vedea propriul nepot.!

Pentru noi înșine: Nu ne-am lăsat degeaba până la capăt. Ca de obicei, acolo unde încrederea în sine este scăzută, există întotdeauna o femeie care se împinge în plan secund. Totul este înaintea vieții noastre, ceea ce la un anumit nivel poate să nu pară a fi o problemă (accentul este pus pe un anumit nivel!) Întrucât asta vedem de la părinții noștri, bunicii noștri, pentru ca o femeie să pună familia în în fața ei, spun natural, după părerea mea. Poate așa am pus-o împreună pentru a avea grijă de copii mai întâi și apoi, dacă este necesar, de soțul nostru și apoi de noi înșine. Prin urmare, din cauza constrângerilor de timp, avem cel mai puțin timp pentru a ne menține corpul.