Căutați o rețetă sau un ingredient

plante

A fost folosit în natură de peste 3.500 de ani. O plantă spectaculoasă, dar rezistentă și nu foarte solicitantă. În frunzele sale groase și suculente, ingredientele active valoroase sunt prezente într-o combinație ideală: vitamine, enzime, proteine, minerale, carbohidrați și aminoacizi. Sucul din frunzele sale înfrumusețează pielea și ameliorează mâncărimea după mușcăturile de insecte

Datorită naturii sale semi-deșertice, aloii noștri sunt rar irigați, rădăcinile sale putrezesc cu ușurință din apa stagnantă. Cu toate acestea, rețineți că este o plantă intensivă în lumină.

Lemongrass

Consumați ceaiul său sedativ ușor seara, la culcare, împotriva tulburărilor de somn, anxietate, nervozitate, depresie. Dacă ajungi acasă obosit după muncă seara, rupe doar câteva vârfuri din planta care îți împodobește pervazul, fierbe-l, iar bunăstarea ta se va îmbunătăți cu o singură porție. în plus este, de asemenea, un antispasmodic excelent, deci putem bea ceai pentru a preveni balonarea, crampele stomacale și intestinale.

Planta se simte bine în sol bogat, umed, dar nu înmuiat în lumina soarelui parțială sau completă. Trăiește atât pe soluri acide, cât și pe soluri alcaline și are nevoie de puțină gunoi de grajd. Poate fi cultivat și în interior, dar are nevoie de cel puțin șase ore de lumină solară pe zi.

Busuioc

Nu numai că această plantă verde, răcoritoare, este excelentă pentru aromarea alimentelor. Strângerea câtorva frunze de busuioc cu degetele și frecarea tâmplelor cu el poate ameliora durerea de cap. Baia de busuioc este recomandată pentru picioarele dureroase: presărați o mână de frunze în apă fierbinte și, dacă s-a răcit, înmuiați-ne picioarele în ea. Are efecte antioxidante, dezinfectante, antiinflamatorii si antibacteriene. De asemenea, este bogat în substanțe nutritive precum vitaminele A, C și K, mangan, cupru, calciu, fier, magneziu și acizi grași omega-3.

Plantați semințele de busuioc într-un loc călduros, unde primesc multă lumină solară și udați-le în mod regulat pentru a păstra umezeala chiar și după ce pământul s-a încălzit. Extrem de sensibil la frig.

Pătrunjel

Întărește sistemul imunitar - merită să mâncați zilnic o linguriță de frunze de pătrunjel tocat. Dacă ai mâncat ceva cu miros puternic sau usturoi, merită totuși să mesteci pătrunjel, deoarece îndepărtează mirosul neplăcut al gurii. Patrunjelul este o sursa excelenta de ulei esential, bogat si in flavonoide si antioxidanti. De asemenea, conține vitaminele C, B12, K și A și acid folic.

Pătrunjelul preferă solul umed, bine drenat și umbra parțială. Soarele este bun și pentru el, dar pământul său trebuie să rămână umed. Merită plantat în ghivece mai mari.

Mentă

Ceaiul făcut din frunze de mentă este excelent pentru supărările stomacului și greața. În caz de congestie nazală, aruncați o mână de frunze de mentă în apă fierbinte, lăsați-o să se răcească puțin, apoi aplecați-vă deasupra vasului și inspirați aburul cald sub un prosop.

Menta poate fi cultivată în locuri umede, umbrite și însorite. Udate regulat și fertilizați ocazional, de asemenea. Răsadurile de mentă în creștere ar trebui să fie plantate în ghivece mari și adânci, deoarece cresc extrem de repede.