5 salate care îngrașă mai mult decât un hamburger!

Când auzi cuvântul salată, toată lumea se gândește la niște alimente ușoare, cu conținut scăzut de calorii. Acum vă prezentăm mâncărurile care se numesc degeaba salate, mai îngrășând decât un sandviș Big Mac!

Toată lumea urmărește asta acum!

care

Videoclipul sparge siguranța în timpul situației de virus: călătoria de lux a lui Schobert Norbi a stârnit scandal

Inel de coli în VV10: Nici Renátó și Fru nu s-au oprit - iubitorii au acționat din nou - video

Salată de bucătar

De ce este greșit? Pe de o parte, dau o doză uriașă de ea. Pe de altă parte, se servesc o mulțime de brânză, ouă, mezeluri (în special șuncă). Dacă acest lucru este presărat cu o porție mare de sos de maioneză, o porție poate fi de până la 900 de calorii!

salată grecească

De ce este greșit? Deși salata greacă originală conține o mulțime de legume (salată română, castraveți, roșii, ceapă), dar ceea ce conferă salatei caracterul său (brânză feta, măsline) - vă poate ruina deja dieta dacă nu aveți grijă. Baza este de aproximativ 300 kcal, dacă i se adaugă 5 dkg de brânză, aruncă deja 150 de calorii în alimente, iar măslinele au și 100-200 kcal și 200-400 mg de sare. Deși, în general, aceasta este cea mai bună alegere dintre toate, așa că, dacă urmați o dietă, acordați atenție cantității!

Salată asiatică de pui la grătar

De ce este greșit? Deși ar putea fi sănătos pe baza numelui său, suplimentele adăugate (paste, migdale) și sosul de soia înfricoșător de mare de sare (2000 mg) pot conține până la 1.200 de calorii pe porție.!

Ouă cu maioneză, ton, porumb sau salată franceză

De ce este greșit? Poate știi exact că aceste feluri de mâncare sunt salate doar în numele lor. Datorită maionezei, zahărului și grăsimilor pe care le conțin, o lingură mare poate conține deja până la 700 de calorii!

salata Cobb

De ce este greșit? Rețeta s-a născut în așa fel încât într-o seară bucătarul să poată servi doar „resturi” oaspeților în frigider.În funcție de mărimea ei - o puteți găsi în meniu în multe locuri ca fel principal - o porție poate conține până la 1.300 de calorii!