5 sfaturi dacă metabolismul lent vă împiedică să slăbiți

Sursa: Getty Images

În prima zi a săptămânii, ajungi într-o situație în care.

Astăzi este o oportunitate pentru alții.

Vei face tot ce poți pentru o problemă care este importantă pentru tine.

În prima zi a săptămânii, doriți mai multe lucruri pe rând.

Puteți închide în cele din urmă ceva la care lucrați pentru o perioadă inumană.

Te-ai blocat într-o sarcină în care credeai cu sfințenie, a.

Cineva din mediul dvs. oferă o mare oportunitate pe care alții.

Chiar dacă ai trecut doar pe.

Există o responsabilitate imensă într-o anumită chestiune, este aproape înfricoșătoare.

Te apropii de sfârșitul unui traseu fără riscuri, de necrezut pentru tine.

Dacă nu sunteți suficient de atent, este anul imediat.

Cineva vrea să te testeze cu privire la responsabilitatea pe care.

Prin cuvântul metabolism înțelegem de fapt rata metabolică. Acesta este procesul prin care corpul tău transformă în energie ceea ce mănânci și bei. Care este energia care poate fi utilizată și ce este stocată de corp? Ce vă asigură că procesați rapid ceea ce obțineți? Răspunsul la aceste întrebări este determinat de o mulțime de considerații, iar cele mai importante sunt cele pe care nu le poți influența: vârsta și genele tale.

Cu toate acestea, rata metabolică depinde și de compoziția corpului și de masa musculară. Dacă câștigi mușchi, metabolismul tău va fi cu siguranță mai rapid și procentul de grăsime corporală va scădea.

Cu toate acestea, atâta timp cât metabolismul este lent și încerci să slăbești între timp, te-ai putea găsi cu ușurință în mijlocul unei capcane de 22. Metabolismul lent face mai greu să pierzi grăsime, dar grăsimea îngreunează accelerarea metabolismului.