Bucătarul-vedetă a slăbit 58 de lire sterline

180 de lire sterline. Asta a arătat balanțele recent, când bucătarul-șef din Chicago, Graham Elliot, s-a ridicat în picioare

180 de lire sterline. Asta a arătat recent cântarul, când bucătarul-șef din Chicago, Graham Elliot, a susținut-o. Și a știut imediat că nu va fi atât de bun, a trebuit să se schimbe, așa că a cerut ajutor medical. Au fost luate în considerare mai multe soluții, dar bucătarul-șef a optat în cele din urmă pentru reducerea finală a stomacului, timp în care o parte a stomacului său a fost îndepărtată.

Au trecut doar cinci luni de la operație, dar Graham a slăbit deja 58 de kilograme și spune că se simte mult mai bine în pielea sa. „Sunt mai sănătos și mai în formă. De la intervenția chirurgicală, mi-am schimbat și dieta și am început să fac jogging ”, a declarat vedeta în vârstă de 36 de ani, care a alergat în diferite curse de alergare de atunci.

„Am început să mă mișc deja vara și recent mi-am dat seama cât de mult îmi place să alerg și să curg. Când trec linia de sosire, este întotdeauna uimitor, atunci sunt copleșit de sentimentul că am făcut-o cu adevărat. Sunt mulțumit de mine ", a adăugat el.

Așadar, Graham nu a avut o problemă cu dragostea sa pentru sport, pentru mișcare, dar asta nu înseamnă că nu trebuie să facă față dificultăților până în prezent. „Cel mai greu este tentația - dacă prietenii mei mănâncă fast-food sau coc un prăjitură de ciocolată, este greu de rezistat”, a dezvăluit el.

Tatăl său a trei copii era persistent și se oprise întotdeauna de la intervenția chirurgicală pentru a nu mânca alimente nesănătoase. „Trebuie să ne ajustăm creierul. Trebuie să ne gândim că aceste alimente sunt dușmanii noștri, așa că le vom cere mai puțin. Ultima dată, de exemplu, a fost o mare petrecere în restaurantul meu cu pui prăjit și chestii de genul acesta, dar nu am mâncat din el, pentru că știu că nu ar merita să seduc ”, a explicat el.

Graham a alungat alimentele grase și zaharoase din dieta sa și a încercat să acorde mai multă atenție cantităților decât înainte. El mănâncă de multe ori, dar întotdeauna numai în cantități mici, ceea ce este nou pentru el după sărbătorile inimioare anterioare.

Desigur, mulți se îndoiesc că, în calitate de bucătar, poate să adere permanent la principiul „Nu gust acel aliment pentru că este nesănătos”. Alții, pe de altă parte, îl admiră pentru realizările sale și au încredere că va găsi o soluție care să beneficieze pe toată lumea: vizitatorii restaurantului său și el însuși. Alții consideră că este probabil ca în curând să se angajeze în sport, mai degrabă decât să gătească.

El însuși s-a referit la acest lucru într-un interviu. „Trebuie să lucrez în continuare. Nu pot sta acasă toată ziua așteptând să slăbesc ... Noile mele obiective sunt acum în centrul atenției pentru mine în loc de mâncare ", a spus el.