6 sfaturi pentru utilizarea uleiului din semințe de dovleac

Uleiul de semințe de dovleac cu o mie de fețe

Dacă aveți acasă un ulei de semințe de dovleac maghiar presat la rece, de calitate superioară, v-ați distrat de minune! Datorită procesului de presare, acesta este plin de ingrediente active și substanțe nutritive responsabile de efectul fiziologic. Se caracterizează printr-un gust unic, cu care poți da mâncării tale o aromă specială, dar îl poți folosi și foarte ușor pentru îngrijirea frumuseții.

uleiului

Arăt și 6 utilizări!

1, Consumă-te!

Începeți dimineața cu o lingură de ulei din semințe de dovleac pentru a obține acizi grași nesaturați benefici și antioxidanți importanți. Dacă consumul de ulei singur este o problemă, îl puteți amesteca în siguranță în iaurt, și îl puteți adăuga la un smoothie.

2, Se toarnă peste salată!

Turnati salatele cu ulei din seminte de dovleac! Gustul său plăcut și caracteristic ridică salata la înălțimi complet diferite, îi puteți oferi o bază pentru pansamente, o puteți aroma cu iaurt și condimente proaspete.

3, condimentați cu supă!

Pentru supele presate la rece, adăugați câteva picături de ulei de semințe de dovleac presat la rece înainte de servire. Dar faceți un pâine prăjită o dată, scufundându-l în ulei de semințe de dovleac și poate fi chiar pe bază de creme sandwich.

4, utilizați ca „tonic pentru față”!

Adăugați cantități egale de ulei de arbore de ceai și ulei de mac pentru a obține un tonic anti-acnee care vă restabilește echilibrul pielii.

5, Hrănește capetele părului!

Uleiul din semințe de dovleac este bogat în vitamina K și zinc, motiv pentru care este potrivit pentru îngrijirea capetelor părului uscat și a scalpului uscat. Puteți face o folie excelentă de păr adăugând piure de mere, ouă și unt de shea.

6, utilizați ca ulei de masaj!

Uleiul de semințe de dovleac funcționează de asemenea ca un puternic întărire a țesutului conjunctiv și ulei de bază, ceea ce înseamnă că este capabil să transporte uleiuri esențiale. Adăugați uleiul preferat și masați-l peste membre, ceafă. Astfel vă puteți îngriji pielea în același timp și relaxarea este garantată.