7 alimente care îți vor face sânii să crească

Ați crezut că nu trebuie să purtați un sutien push-up pentru a vă evoca sâni mai mari? De asemenea, vă puteți regla decolteul mâncând regulat aceste alimente!

sânii

Distribuiți acest articol

Lapte

Produsele lactate conțin hormoni sexuali similari cu cei produși de corpul dumneavoastră. Laptele de vacă, de exemplu, este bogat și în estrogen, progesteron și prolactină, care ajută la creșterea sânilor. Așadar, bea un pahar în fiecare seară și nu numai că vei dormi mai bine, dar în câteva săptămâni chiar și țâțele tale vor fi mai pline!

Semințe diferite

Nu expuneți puțină sămânță păsărilor în timpul iernii, ci ciupiți-o și voi! Semințele de floarea-soarelui, de dovleac și de in sunt foarte bune și nu numai pentru digestie și păr, ci și pentru dimensiunea sânilor. Deoarece au și un conținut ridicat de estrogen, îți declanșează și sistemul hormonal, așa că mănâncă cât de mult vrei pentru un decolteu mai bogat.

Pește de mare

Știți deja cu siguranță că peștii sunt sănătoși și chiar vă pot prelungi viața, dar cu siguranță nu ați crezut că vor avea un efect la fel de bun asupra țâțelor. Delicatese cu fructe de mare sunt pline de mangan, ceea ce ajută la creșterea nivelului de hormoni sexuali, iar dacă le consumi în fiecare zi, problemele tale de dimensiune sunt rezolvate rapid.

Soia

Soia este, de asemenea, una dintre superjacas, deoarece este bogată în fitoestrogeni și acest hormon este responsabil pentru creșterea sânilor, astfel încât, cu cât mâncați mai mult din el, cu atât veți observa mai repede schimbarea. Uneori, de exemplu, beți-vă cafeaua cu lapte de soia și nu vă mirați dacă în curând tipul dvs. va putea să-și ia ochii de pe decolteu chiar mai puțin decât înainte.!

Tofu

Pe lângă alăptare, tofu va fi un prieten foarte bun chiar și în dieta ta. Pe lângă faptul că este bogat în proteine, este foarte scăzut în grăsimi și chiar oferă corpului tău un impuls uriaș în estrogen. În plus, îl poți face foarte ușor și este o alegere excelentă cu o varietate de carne.

Nuci și alune

Aceste două delicatese vă vor ajuta, de asemenea, dacă doriți să înlocuiți vechile sutiene cu unul mai mare. Sunt surse foarte bune de proteine, plus că conțin doar grăsimi sănătoase. De fapt, chiar îți învârt creierul și au un efect foarte bun asupra inimii tale, așa că mestecă puțin din ele în timpul zilei.!

Carne slabă

Carnea slabă (păsările de curte) joacă un rol imens nu numai în dieta ta, ci și în mărirea sânilor. Acestea conțin o mulțime de vitamine, minerale și alte ingrediente care vă declanșează hormonii și comută rata de creștere a cicidei în modul turbo. Așadar, nu vă gândiți nici măcar la ce mâncați la prânz mâine.