7 concepții greșite despre consecințele consumului de alcool

„O mahmureala nu este mare lucru”

Dacă decideți să ieșiți din epidermă cu o băutură, beți 2 până la 2 căni mari de apă înainte de a merge la culcare și după ce vă treziți și oferiți corpului dumneavoastră cantitatea potrivită de vitamina C.!

„Mahmureala nu depinde de sex”

Cu alte cuvinte, dacă bei aceeași cantitate ca ceilalți în compania bărbaților, te vei îmbăta mai devreme și mai bine. Votează pentru băuturile cu alcool mai mici!

„Numai beții pot să mănânce”

Pentru prevenire, cel mai bine este să beți apă, ceai, suc natural sau băuturi răcoritoare fără zahăr în plus față de alcool, deoarece acest lucru vă va împiedica să vă uscați.

"Vinul este cea mai blândă alternativă"

Poate că nu v-ați fi gândit așa, dar în ceea ce privește mahmureala, cele mai norocoase alegeri sunt berea și lichiorurile pure, cum ar fi vodca și ginul. Desigur, ne gândim la una sau două porții, nu la un consum excesiv!

„Nu ești dat afară dintr-un cocktail dietetic”

Aceasta este o veste bună, dar este, de asemenea, un fapt că cantitatea contează foarte mult: dacă doborâți mai mult la rând, puteți fi recompensat cu aceeași experiență de îmbrățișare a toaletei după consumarea băuturilor „mai grele”.

„Ierburile ajută”

Unele soiuri de cactus și extracte de anghinare ameliorează durerile de cap într-un mod natural, dar puteți preveni sau vindeca lipsa de lichid din celulele dvs. consumând mai multă apă și mai puțin alcool.