Există o mulțime de copii obezi

O alimentație nesănătoasă și lipsa exercițiilor fizice pot reduce dramatic speranța de viață a multor copii europeni

Articole similare

A început destul de inocent. Jaana Vesterinen-Prahky, un dezvoltator imobiliar care locuiește în Helsinki, Finlanda, i-a adus în mod regulat bomboane fiicei sale de cinci ani, Annina, în urmă cu trei ani, când a venit acasă târziu de la serviciu. Deși sora lui a avertizat-o pe Jaana, nu era îngrijorată de asta. - Atunci am spus că nu contează, este atât de mic.

Dar a contat. Anni a început să se îngrașe. Când a devenit elev în clasa întâi, în august 2010, avea o înălțime de 131 inci și cântărea 63 de lire sterline - de două ori mai mult decât clasa medie din clasa întâi. „Până atunci, nu eram conștient de câte calorii îi ofeream fiicei mele”, spune Jaana. - Știu cât de greșit a fost astăzi.

Anni a devenit unul dintre cei peste 15 milioane de școlari supraponderali și obezi din Europa cu vârste cuprinse între 5 și 17 ani. Și în mod similar, Annin este de nouă ori mai probabil să dezvolte hipertensiune arterială, de aproximativ patru ori mai probabil să dezvolte diabet de tip 2 și boli cardiovasculare și are un risc crescut de a dezvolta cancer. Dacă nu este controlată, obezitatea și-ar fi putut scurta durata de viață cu 5 până la 13 ani.

„Consecințele obezității asupra sănătății vin devreme”, spune Thomas Reinehr, care conduce Departamentul de Endocrinologie Pediatrică, Diabet și Nutriție la Spitalul de Copii Vestische din Dattein, Germania. Potrivit unui sondaj, o treime dintre tinerii obezi germani au tensiune arterială crescută încă de la vârsta de 11 ani. Unul dintre pacienții Reinehr cu un indice de masă corporală (IMC) de 40,8 avea diabet de tip 2, colesterol ridicat din sânge, tensiune arterială ridicată și ovare polichistice - totul încă de la vârsta de 14 ani.

Cu toate acestea, copiii obezi nu numai că se luptă cu probleme de sănătate fizică, dar și sănătatea lor mentală este expusă riscului. Jeremy Bombourg, un bancher în vârstă de 24 de ani, care locuiește în Lyon, Franța, poartă încă urme ale luptei sale cu predominanța adolescenței. „Încrederea în sine începe să se dezvolte în adolescență”, spune el. - Nu cu mine, din cauza greutății mele.

La vârsta de paisprezece ani, 165 cm înălțime și 82 de kilograme, Jeremy era obez. Într-un cerc de prieteni, el era „tipul gras” și se ascundea în camera lui, mai degrabă decât să fie copilul transpirat și dezgustător printre colegii săi. A face sport a fost cel mai rău. Ori de câte ori a putut, a cerut ușurare de la ora de gimnastică, invocând stări de rău, astfel încât să nu trebuiască ridiculizat. A încetat chiar să facă jonglerii pentru că colegii săi l-au batjocorit și i-au atribuit victoriile pe covorul tatami dominației sale.

Rușinea lui Jeremy nu a existat doar în capul lui. Oamenii tind să excludă obezii. „Percepția obezității în rândul lucrătorilor din domeniul sănătății și al societății în ansamblu trebuie să se schimbe”, spune Vojtech Hainer, director adjunct al Institutului de endocrinologie din Praga. - Pacienții obezi sunt puțini de mâncat, cu voință slabă, sau greoaie și leneși. - Cu toate acestea, obezii sunt mai predispuși să renunțe la școală, mai puțini dintre ei termină liceul și sunt mai predispuși să fie discriminați ca lucrători adulți. „Viitorul acestor copii este destul de sumbru”, concluzionează Marie-Laure Frelut, secretar al Grupului european pentru obezitate în copilărie, medic la Paris specializat în tratarea copiilor obezi.

Cercetătorii au fost afectați în mod neașteptat de răspândirea extrem de rapidă a obezității. „A atins brusc proporții epidemice în anii 1990, cam în același timp în care stilul de viață s-a schimbat dramatic în Europa”, își amintește Frelut. Mănâncăm mai mult și mai rău, ne mișcăm mai puțin ca niciodată. În plus, foamea copiilor pentru televizor și ecrane este mai mare ca oricând - iar copiii care se uită la televizor mai mult de patru ore pe zi sunt de patru ori mai susceptibili de a fi supraponderali decât cei care privesc mai puțin de o oră.

Conform celor mai recente date ale OMS colectate în 2008, unul din patru copii cu vârste cuprinse între 6 și 9 ani în Europa este supraponderal sau obez (ceea ce înseamnă că indicele lor de masă corporală este în jurul valorii de 90 percentilă comparativ cu colegii lor).

Unele țări europene cheltuiesc deja aproximativ cinci la sută din bugetele lor totale pentru sănătate, direct sau indirect, pentru costurile obezității la adulți și adolescenți - și aceasta este doar vârful aisbergului. Cu cât este mai mare un copil, cu atât se acumulează costul asistenței medicale. „Există un risc extrem de mare de creștere a costurilor viitoare”, spune Agneta Sjöberg, epidemiologă în sănătate publică la Universitatea din Gothenburg, Suedia.

Părinții și rudele vor fi întotdeauna în fruntea luptei împotriva obezității. „Când se tratează obezitatea la un copil mic, trebuie tratată și familia”, spune endocrinologul ceh Vojtech Hainer.

Când asistenta medicală de la școala lui Anni i-a sugerat lui Jaana fiica ei de șase ani să se alăture unui program gratuit de educație fizică numit EasySport, sponsorizat de Autoritatea de Sănătate a Școlii din Orașul Helsinki și dezvoltat pentru copiii cu greutate sub vârsta de zece ani, Jaana a fost foarte fericită. De 35 de ani se luptă cu propria greutate. „Am vrut să-i ofer lui Ann posibilitatea de a trăi o greutate normală în copilărie”, spune ea.

În multe cazuri, părinților le este dificil să obțină informațiile de care au nevoie. O mamă din Stockholm, Malin Agn, a aflat și ea acum doi ani când schimbările de stil de viață introduse nu au funcționat, așa că și-a dus fiica în vârstă de șapte ani la medic, dar abia a primit nimic la clinică, în afară de câteva cuvinte. de încurajare. Nici căutarea pe internet nu a ajutat. „World Wide Web este o junglă informațională”, spune el. De aceea, mama în vârstă de 40 de ani a fondat MulligaBarn.se (care înseamnă copiii dolofani în suedeză) un forum online pentru părinții copiilor supraponderali care leagă medicii spitalului sau asistentele care se ocupă de obezitate cu părinții implicați. Până în prezent, peste 1.300 de părinți au participat la seminarii organizate de experți în tratamentul obezității.

Deși părinții și rudele sunt cheia luptei împotriva obezității, alte sectoare ale societății joacă, de asemenea, un rol major în aceasta. Școlile pot contribui, de asemenea, la schimbarea diferenței, de exemplu prin obținerea a ceea ce este disponibil la bufet, interzicerea băuturilor răcoritoare cu zahăr, creșterea numărului de cursuri la sală și încurajarea copiilor să se miște mai mult. - Este mai ușor să duci un stil de viață sănătos acasă dacă mediul școlar este sănătos - spune Éva Martos, directorul general al Institutului Național de Alimentație și Nutriție din Budapesta.

Martos a început cu „Începeți cu micul dejun!” program în Ungaria în 2010. În timpul programului de șase săptămâni, copiii au primit micul dejun în fiecare zi la școală, în timp ce erau informați despre alimentația sănătoasă. La început, unul din trei copii cu vârste cuprinse între 7 și 14 ani a clătit micul dejun cu o băutură răcoritoare cu zahăr. Până la sfârșitul programului, consumul de apă în rândul copiilor a crescut, iar consumul de băuturi răcoritoare a scăzut.

În Franța, o inițiativă privată numită EPODE (Ensemble prevenons l’obésité des enfants/Together Prevent Childhood Obesity) recrutează participanți de la toate nivelurile comunității pentru a combate obezitatea infantilă. „Scopul este îmbunătățirea stilului de viață al întregii populații”, explică Jean-Michel Borys, directorul rețelei europene EPODE. Antreprenorii, primarii și comercianții cu amănuntul de alimente lucrează cu profesori și părinți pentru a promova mesaje de viață sănătoase.

„Încurajăm consumul de mai multe legume și oferim, de asemenea, soluții, de exemplu, învățând copiii cum să pregătească și să gătească legumele în mod corespunzător sau prin reducerea mărfurilor”, spune Borys. Metoda a fost testată acum douăzeci de ani în două orașe franceze, unde obezitatea infantilă a scăzut de la 11% la 8,8% în 12 ani, în timp ce a crescut la 17,8% în cele două orașe de control. De atunci, 226 de orașe franceze s-au alăturat inițiativei, precum și alte 67 de orașe europene, cu 4 milioane de participanți.

Vestea bună este că unele țări depun eforturi pentru a preveni obezitatea infantilă. Statistici recente din părți din Franța, Germania, Suedia, Elveția, Italia și părți din Austria indică faptul că rata obezității la copii poate fi menținută și, în unele cazuri, chiar redusă. Dar încă nu a sosit momentul ca noi să respirăm, avertizează secretarul Grupului european pentru obezitate în copilărie, Frelut: „Acesta este încă un rezultat mic”. Nu ne putem relaxa.

Cu toate acestea, Joao Breda, manager al programului de știință nutrițională, activitate fizică și obezitate la Biroul european al OMS din Copenhaga, notează:.

Un bun exemplu în acest sens este Jeremy Bombourg. Când Jeremy a realizat la vârsta de 15 ani că este mai gras decât tatăl său, a decis să slăbească. A ținut un jurnal cu ceea ce a mâncat o zi la rând și a încorporat mai multe mișcări în agenda sa. - În loc de lift, am urcat la etaj. Dacă ar fi trebuit să fac o singură oprire cu metroul, aș fi făcut călătoria pe jos. A început din nou să jongleze. Și mai important, dr. A vizitat-o pe Sophie Treppoz, medic la RéPOP (o rețea națională franceză pentru prevenirea și tratamentul obezității infantile) și la fiecare două luni timp de mai mult de trei ani. A crescut încet, dar sigur, dar nu în plină desfășurare.

Astăzi, Jeremy lucrează ca director financiar adjunct la Schneider Electric, Finlanda. Tânărul frumos, înalt de 182 de centimetri și 81 de kilograme a făcut un nou test fizic anul trecut, când a participat la „Classic suedez”, o serie de competiții care necesitau rezistență serioasă, ciclism, înot, alergare și schi. El a făcut rost de i, parcurgând distanța de 90 de kilometri în cursa de fond din martie. „Mi-a fost întotdeauna rușine de corpul meu și foarte confuz, așa că este un fel de satisfacție pentru mine”, spune el. „Am vrut să-mi demonstrez că îmi pot folosi corpul așa cum am vrut”.

Nimeni nu a putut spune că propria sa intenție puternică de slăbire, părinți de susținere, dr. Fără ajutorul lui Treppoz și sprijinul REPOP, ce fel de viață ar trăi și câte kilograme ar fi Jeremy acum.

Între timp, în Finlanda, sesiunile de o oră și jumătate pe săptămână ale EasySport au sporit semnificativ încrederea în sine a Anni. Începând cu vara trecută, creșterea în greutate a încetinit față de creșterea înălțimii sale. Jaana este încrezătoare că fiica ei va avea o greutate medie până la vârsta de 13 ani.