7 sfaturi pentru a găsi sutienul sport ideal

Dacă în sfârșit v-ați hotărât și ați început să vă exercitați în mod regulat ca parte a reînnoirii de primăvară, acum vă vom ajuta să faceți totul în cel mai bun sutien pentru dvs. Fie că faceți zumbaze, alergați sau mergeți în aerobic, țâțele dvs. au nevoie de sprijin. În timpul exercițiului, sânii se mișcă viguros și, dacă nu aveți un sutien adecvat, poate provoca dureri infernale până la sfârșitul antrenamentului. [...]

Dacă în sfârșit v-ați hotărât și ați început să vă exercitați în mod regulat ca parte a reînnoirii de primăvară, vă vom ajuta acum să faceți totul în cel mai bun sutien pentru dvs.

Fie că faceți zumbaze, alergați sau mergeți în aerobic, țâțele dvs. au nevoie de sprijin. În timpul exercițiului, sânii se mișcă viguros și, dacă nu aveți un sutien adecvat, poate provoca dureri infernale până la sfârșitul antrenamentului. Dr. Joanna Scur, profesor de biomecanică la Universitatea din Porthsmouth din Anglia, căuta răspunsul la măsura și direcția în care sânul se mișcă în sporturi de intensitate variabilă. În timpul alergării, sânul se deplasează în medie cu 9 cm, în principal în direcția sus și jos, care este transformat în aprox. Înseamnă 84 de metri. Cât de surprinzător, nu-i așa? De aceea, cu siguranță ai nevoie de un sutien bun. Dar la ce trebuie să fii atent atunci când alegi?

Sfat 1: Formularul A

Din multitudinea de modele, alegeți un sutien sport care să vă susțină pieptul în toate direcțiile, să îl înconjoare și să ofere un sprijin adecvat. Este important ca sutienul să nu-ți taie nicăieri pielea, să se potrivească optim și să împiedice mișcarea sânilor.

Sfat 2: Materialul

Alegerea materialului potrivit este importantă, deoarece sutienul absoarbe și elimină transpirația în funcție de material. Prin urmare, dacă este confecționat din material respirabil, adică din așa-numitul material tehnic, va fi mult mai igienic și confortabil de purtat pe termen lung decât un sutien sport simplu din bumbac.

Sfat 3: Capse

Asigurați-vă că sutienul pe care îl alegeți nu este doar confortabil, dar, de asemenea, nu are cleme care să împiedice mișcarea. Nu există părți într-un sutien sportiv bun care să poată ieși, bloca sau freca, irita pielea, de ex. catarama de reglare.

Sfat 4: cureaua

Un sutien sportiv bun are o curea largă, astfel încât sarcina este mai bine distribuită pe umăr, iar cureaua nu se taie, frecând pielea doamnelor sportive. Nu există nicio diferență între o curea încrucișată sau o curea clasică în ceea ce privește stabilizarea sânilor, care îți place mai mult, care este mai confortabilă, alegerea este gratuită! Și, desigur, există și un model care are o curea de umăr lungă și care poate fi purtat transversal sau lin!

Sfatul 5: Țineți pasul

Este important ca sutienul să nu fie prea strâns - nu vă strângeți prea mult sânii, dar nu fiți prea slabi - nu vă lăsați țâțele să se blocheze în timpul sportului! Prin urmare, merită să citiți scala de rezistență de pe cutia produsului! De exemplu, pentru coșul D, se recomandă doar sutienul foarte puternic. Mulți oameni cred că cumpărarea unui sutien care este cu un număr mai mic decât sutienul lor normal va bifa problema. Această soluție nu a fost recomandată nimănui, deoarece este incomodă, se poate freca de linia bikinilor și chiar poate constrânge vasele de sânge.

Sfatul 6: Culoarea

Femeile care încearcă mai multe culori și exercită în mod regulat recomandă modele negre, deoarece majoritatea țesăturilor albe devin de obicei galbene datorită transpirației și spălării frecvente. Este adevărat, acest lucru nu provoacă alte dezavantaje în afară de aspectul estetic urât. Cu toate acestea, dacă nu vă place culoarea neagră, puteți găsi și sutiene foarte frumoase în gri și albastru!

Sfat 7: Raport calitate-preț

Din păcate, sutienele sport foarte bune și de calitate pot avea un preț destul de piperat. În medie, trebuie să lași 4-9.000 de forinți pentru o piesă mai bună. Desigur, puteți prinde și piese speciale, dar trebuie să plătiți pentru materialul și designul de calitate! Nu ar trebui să regretați banii pentru asta, deoarece investiția va da roade pe termen lung! Bine-cunoscute companii de lenjerie și, bineînțeles, marile mărci sportive au, de asemenea, mai multe modele, așa că, înainte de a vă decide, s-ar putea să doriți să vă uitați în mai multe locuri. În niciun caz nu vă comandați primul sutien sport online, este foarte important să îl încercați, să simțiți cum să vă mișcați în el!

+ 1 sfat

Nu uitați niciodată: un sutien sport este bun dacă puteți uita de el în timpul antrenamentului!