Alimente cetogene în loc de paste

dieta cetogenica
dietă
sfaturi de slăbire
practicile consumatorilor
dietă
Dieta

Nu este o coincidență faptul că dietele cu conținut scăzut de carbohidrați devin din ce în ce mai populare, deoarece nu numai că te ajută să slăbești, ci și scad nivelul glicemiei și al colesterolului și au și un efect bun asupra tensiunii arteriale. Iar cel mai bun mod de a reduce aportul de carbohidrați este să vă lăsați pastele și produsele coapte.

Minimizarea aportului de carbohidrați este, de asemenea, fundamentul unei diete ketogenice și de asta se tem cei mai mulți oameni atunci când încep o astfel de dietă, deoarece carbohidrații sunt o parte atât de integrantă a vieții de zi cu zi încât este greu de imaginat la început cum să renunți la ei.

Mâncăruri de paste în versiune ketogenică

În colecția de mai jos, am reunit versiuni ketogenice ale unor feluri de mâncare populare pentru paste și pâine, care merită încercate chiar dacă nu urmează o dietă, deoarece nu sunt doar sărace în calorii, ci și divin delicioase. Ai grijă, am lăsat cookie-urile la final! Nici nu trebuie să renunți la cheesecake.