8 pași pentru combaterea cancerului de colon Desigur

Martie este luna conștientizării cancerului de colon.

Conform Alliance Cancer Alliance și American Cancer Society, cancerul de colon, cunoscut și sub numele de cancer colorectal al treilea cancer cel mai frecvent diagnosticat și a doua cauză principală de deces prin cancer bărbați și femei împreună în Statele Unite.

Cancerul de colon este considerat cancer PREVENIT.

De ce? În principal pentru că schimbarea dietei vă poate reduce dramatic riscul. Și dacă primim screening-uri regulate (colonoscopie), vom diagnostica doar celule canceroase precanceroase sau în stadiu incipient, care pot fi ușor îndepărtate și tratate.

Iată 8 pași dovediți pe care îi puteți face acum pentru a promova un cancer intestinal sănătos și pentru a combate în mod natural cancerul de colon (cancer intestinal):

Cancerul colorectal este un cancer „legat de alimente”. Tot ce mâncați trece peste căptușeala sistemului digestiv. Căptușeala colonului și a rectului conține deșeuri, lichide digestive, acizi biliari și fibre la capătul inferior al sistemului digestiv.

Această căptușeală se reflectă în alimente, în proprii hormoni și secreții, în bacterii sănătoase și nesănătoase. Conținutul intestinelor are un efect direct asupra sănătății țesuturilor în care intră. Cancerul de colon este direct afectat de dieta ta.

1. Mănâncă mai puțină carne roșie. Studiile arată că consumul de carne roșie „adesea” crește incidența cancerului de colon. Aportul zilnic de carne roșie, în special mai mult de o porție pe zi, crește riscul.

Dietele pe bază de plante prezintă cel mai mic risc (1). Riscul crescut este asociat cu inflamația crescută asociată cu substanțele chimice eliberate prin digestia cărnii roșii. Aceste substanțe chimice cresc deteriorarea ADN-ului și inhibă repararea ADN-ului (material genetic) în căptușeala intestinelor. (2) Deteriorarea ADN-ului este o cauză majoră a tuturor tumorilor.

Studiile preliminare sugerează că consumul de usturoi poate reduce riscul de apariție a cancerelor, în special a cancerului gastro-intestinal. Efectele protectoare ale usturoiului pot rezulta din proprietăți antibacteriene sau din capacitatea de a forma substanțe cancerigene, de a activa substanțe cancerigene, de a îmbunătăți repararea, de a reduce proliferarea celulară sau de a distruge celulele. Usturoiul are un conținut ridicat de sulf mineral și seleniu, precum și substanțe chimice vegetale precum alicilina și flavonoidele, toate benefice pentru sănătate. Orientările Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) pentru sănătatea generală a adulților conțin 2-5 g usturoi proaspăt (aproximativ un cățel) pe zi. (3) (4)

Alte ceapă, praz, șalotă și șalotă cu caracteristici similare.

3. Mănâncă dintr-un curcubeu de antioxidanți ai plantelor. Culorile profunde și vibrante ale fructelor, legumelor, ierburilor și condimentelor adaugă o varietate de antioxidanți dietei.

Exemple de alimente bogate în antioxidanți, profund pigmentate sunt afinele, afine, rodii, morcovi, caise, varză, varză, broccoli, spanac, avocado, roșii, mere, varză roșie, struguri roșii și violet, grapefruit roz, grapefruit roz.

Culoarea indică prezența substanțelor chimice antioxidante din plante care previn genele supresoare ale cancerului și dezactivează genele promotorului cancerului.

Studiile arată că inflamația și stresul oxidativ din colon sunt crescute în absența antioxidanților plantelor. Creșterea inflamației și nivelurile scăzute de antioxidanți sunt medii care promovează dezvoltarea cancerului de colon (6) (7). Mănâncă 6-10 porții pe zi.

4. Folosește ulei de măsline. Măslinele conțin substanțe vegetale care au proprietăți anticanceroase. Măslinele reduc cantitatea de acid biliar și cresc enzimele care reglează rotația celulelor din tractul intestinal care promovează țesutul sănătos. Compușii antioxidanți (fenoli) prezenți în uleiul de măsline au, de asemenea, un efect antioxidant anticancer (8).

5. Conține alimente bogate în seleniu. Studiile arată că seleniul nu numai că inhibă cancerul de colon, dar poate vindeca sau poate colabora cu anumiți agenți anti-cancer. Seleniul inhibă, de asemenea, creșterea și promovează moartea celulelor canceroase ale colonului (9).

Alimentele bogate în seleniu includ usturoi și ceapă, semințe de floarea soarelui, ciuperci, cereale integrale (orez brun, ovăz, germeni de grâu), nuci și pește de Brazilia (ton, halibut, sardine, somon).

În unele zone, solul conține foarte mult seleniu. Prin urmare, suplimentarea methelenocisteinei, forma biologic activă a seleniului oral, poate lipsi de la sursă.

6. Conține condimente și ierburi care inhibă cancerul de colon. Studiile au arătat că usturoiul, ghimbirul, tumoarea, cimbru, rozmarin, salată, cais și mentă inhibă creșterea celulelor canceroase ale colonului (11).

7. Conține uleiuri Omega 3. Dieta bogată în uleiuri antiinflamatorii Omega 3 (EPA și DHA) reduce incidența cancerului de colon.

Uleiurile Omega 3 se găsesc în apa rece cum ar fi somonul, sardinele, macroul și codul și uleiul de in. Uleiurile Omega 3 reduc nivelul moleculelor pro-inflamatorii care promovează cancerul. Deoarece nu este întotdeauna ușor să obțineți nivelurile corecte de uleiuri Omega 3 (EPA și DHA) într-o dietă modernă, suplimentarea orală este o alternativă bună. (12)

8. Bea ceai de ginseng. Numeroase studii au arătat că multe specii de rădăcină de ginseng de lungă durată, premiate, reduc creșterea și proliferarea cancerelor de colon, le cresc degenerarea (apoptoza) și acționează ca un antioxidant anticancer protector eficient.

Ginsengul asiatic (Panax ginseng, Panax notoginseng) și ginsengul american (Panax quinquefolium) prezintă toate aceste proprietăți. Rădăcina de ginseng este disponibilă pe scară largă în ceai și se extrage sub formă de ceai. Sub îndrumarea unui clinician cunoscut, rădăcina de ginseng este folosită în mod tradițional ca medicament pe bază de plante pentru multe aplicații (13) (14).

rezumat

Reflectarea recomandărilor pentru deciziile dietetice, sunt descrise atât dietele tradiționale mediteraneene, cât și cele tradiționale asiatice.

Aceste alimente sunt, desigur, sărace în carne roșie și proteine animale, uleiuri de pește și omega 3, ulei de măsline și cereale integrale, fructe și legume, precum și ierburi și condimente anticanceroase.

Culturile în care dietele tradiționale sunt încă consumate astăzi au rate mai mici de cancer de colon decât țări precum Statele Unite și unele țări europene în care nutriția modernă promovează și crește riscul de cancer de colon (1) (2) (7)) (8) ) (10) (11) (12). Alegerea este curată și foarte delicioasă.

„Cum am vindecat cancerul - desigur”

De Amanda Froelich,

Privirea sobră de pe chipul doctorului înainte ca cuvintele să transmită veștile îngrozitoare: „Îmi pare rău, dar aveți Rac”, vă lasă din gură. Și toți cei afectați de un astfel de flagel sunt cea mai gravă frică, deoarece se estimează că boala modernă afectează 1 din 3 femei și 1 din 2 persoane. (1)

Cu astfel de statistici, este aproape imposibil să scapi de această teribilă boală, iar perspectivele nu sunt optimiste dacă sunt tratate cu medicina occidentală. Conținutul media arată că chimioterapia are un mare succes, dar activiștii din domeniul sănătății de investigație au demonstrat statistic că un astfel de tratament a ucis mai mulți oameni decât în cancer. (2)

Din aceste motive și a unei intuiții puternice, Tom Arguello știa că modul obișnuit de a trata un cancer de corp diagnosticat nu era pentru el. Și, ca rezultat, a găsit forma alternativă de tratament puternică și s-a vindecat prin schimbări dietetice și de stil de viață. Citiți-vă călătoria extraordinară și inspirați-vă de atitudinea pozitivă pe care ați luat-o în tratarea și învățarea despre cancer.

Aviz juridic: Tom nu este în nici un fel responsabil cu tratarea și diagnosticarea bolii. În schimb, conform informațiilor oferite, experiența unei persoane în lupta împotriva cancerului ar trebui împărtășită într-un mod holistic, astfel încât altele să fie mai bine instruite în terapii alternative pentru a vindeca astfel de boli crude.

Credit: Tom Arguello

„Îi mulțumesc pentru cancer.

Cu două săptămâni înainte de împlinirea a 37 de ani, am (cu reticență) am mers la un urolog despre o „tulburare” într-unul din testicule. Am observat prima dată că cu 9 luni mai devreme și, ca om tipic, am ridicat din umeri ca o întrebare. Pe măsură ce săptămânile și lunile au progresat, am observat amploarea creșterii testiculare și modificarea texturii. Acum era neobișnuit de solid. Am petrecut nenumărate ore pe fiecare site web medical încercând să mă autoexaminez cu o încercare disperată. Pe măsură ce am examinat toate rezultatele posibile, una a fost o posibilitate constantă și diferită: cancerul.

M-am născut și am crescut în San Antonio, Texas. Este un oraș minunat și un loc fantastic pentru a întemeia o familie, dar este, de asemenea, clasat în mod constant în primele 10 locuri din „orașele finale” ale națiunii. Mă potrivesc perfect acestei paradigme aici, consumând diete nesănătoase care conțin mâncare mexicană, fast-food și băuturi spirtoase. Cel mai greu, am cântărit aproape 220 lbs. Am 5’7 ... ești în matematică. Știam că a fost o greșeală la acea vreme? Absolut! Interesat? Poate puțin, dar eram tânăr. Era invincibil. El a fost mereu în lume ... sau cel puțin așa credeam. Ceea ce nu a reușit să recunoască în acel moment este un lucru mic numit consecință.

Așa că am stat acolo nervos în sala de așteptare, încercând disperat să mă conving că este normal și probabil un fel de infecție care s-ar epuiza cu antibiotice. După o verificare fizică, am început să realizez că lucrurile nu mergeau mai departe. Am văzut-o pe fața băiatului. Ecografia a fost trimisă imediat pe hol. Cu toate acestea, cea mai mică speranță a mea este că altceva ar putea fi, dar în curând și această speranță va dispărea. Doctorul mi-a scanat ultrasunetele și a comandat imediat CT-ul, sângele și a intervenit în operație. „Lasă-ți călătoria de afaceri”, a spus el. Wow. Vineri după-amiaza era ora 17:00. Am fost ultimul pacient din cabinet și acum am primit bomba împotriva cancerului în poală. Nu este calea ideală pentru weekend. El a ajuns acum în cel mai jos punct al vieții mele. M-am simțit pierdut. M-am simțit fără speranță. Am simțit. Am simțit că sunt o victimă.

Tom și fiica sa, Laila, în grădina lor ecologică.
Credit: Tom Arguello

După operație, m-am întors să-l văd pe doctor pentru a trece peste rezultatele raportului meu patologic. Am fost diagnosticat cu stadiul de cancer testicular cu seminom IB. Au fost surprinși relativ devreme, dar au existat complicații. Cancerul s-a răspândit în epididim și a existat „invazie vasculară”, ceea ce însemna că este mai probabil ca cancerul să se răspândească în alte părți ale corpului. Pe măsură ce exploram cu mine ratele de supraviețuire și opțiunile de tratament, m-am simțit inconfortabil cu abordarea „One size fits all”. Faptul că toate informațiile au provenit dintr-o referință medicală de pe laptopul dvs. nu a făcut nimic. M-am simțit ca un statistician și nu o persoană. Săptămâna următoare, am fost la un medic oncolog care a analizat prognosticul și apoi m-a îndemnat să iau parte la câteva runde de chimioterapie pentru a „dormi noapte bună”. În timpul acestei conversații, el m-a încurajat să mănânc McDonald’s după chimioterapie, dacă acest lucru este bun pentru mine. Acesta este un steag roșu imens! Așa că am fost aici, prinzând capturile brutale ale industriei înfloritoare a declanșatoarelor și a medicinei occidentale moderne. Care a fost alegerea mea? Trebuie să faci asta. Nu există alte opțiuni, corect?

După ce am vorbit cu soția mea, am decis să continui chimioterapia. Mai întâi a trebuit să fiu trimis să vorbesc cu un consilier financiar care mi-a cerut să obțin cât mai multe ședințe de chimioterapie înainte de noul an înainte ca reluările de asigurare să reia și să plătesc din buzunar. De unde știi câte runde de chimio aș avea nevoie? Nu era medic! Următoarea sa oprire s-a întors la biroul unde a fost educat. Asistenta mi-a spus toate lucrurile posibile care ar fi putut merge prost (căderea părului, pierderea poftei de mâncare, pierderea amprentelor etc.) și probabil că aș putea ajunge în camera de urgență de mai multe ori, deoarece chimioterapia reduce numărul de celule albe din sânge, astfel încât protecția a fost împușcată. (Scuturile sunt dezactivate, căpitane!) A fost un clasic prin faptul că efectele secundare au fost mai grave decât simptomele! Am luat o decizie rapidă împotriva chimioterapiei.

Mărul verde al lui Tom. Credit: Tom Arguello

Iată cum am făcut-o: Dieta cu alimente crude.

Începe în fiecare dimineață cu un pahar de Kombucha. (Ceai fermentat cu probiotice naturale pentru sănătatea digestivă deoarece toate bolile încep în intestin). O oră mai târziu, a băut cantități mari de legume și fructe organice. De obicei consum 20 până la 48 uncii pe zi în timpul zilei. Ce fructe și legume mănânc? O mulțime de legume verzi, cu frunze, cum ar fi Kale și spanac. De asemenea, am sfeclă de suc, morcovi, țelină, castraveți, pătrunjel și Chard elvețian. Îmi place să amestec în fiecare zi. De asemenea, beau apă alcalină în timpul zilei. Creșterea PH internă este vitală, deoarece cancerele se dezvoltă într-un mediu acid, deci creșterea PH internă face foarte dificilă existența cancerului în organism. Consumul de legume și sucuri organice crește, de asemenea, mult nivelul PH. Apoi adaug. Tumeric și usturoi s-au dovedit a fi eficiente la pacienții cu cancer. Am și Moringa, care este, de asemenea, fantastică și încărcată cu vitamine și minerale importante.

Putem vorbi acum alimente. (Unul dintre subiectele mele preferate) De obicei mănânc multe nuci crude: nuci, migdale, semințe de floarea soarelui, semințe de cânepă și așa mai departe. Am mâncat niște iaurt, dar mi-am dat seama că produsele lactate favorizează cancerul, așa că l-am întrerupt și eu. De asemenea, am redus drastic cantitatea de carne pe care o consum. Am tăiat complet carnea roșie și am mâncat doar pește și pui de Atlantic, sălbatice. Vindecarea este, de asemenea, un element cheie al vindecării. De îndată ce m-am ridicat de la operație, am început plimbări lungi. Aerul proaspăt și vitamina D în lumina soarelui nu sunt numai excelente pentru suflet, ci cu siguranță bune și pentru corp. De asemenea, am început antrenamentele musculare și de forță la sala de sport locală.

De la primul meu diagnostic, au existat mai multe teste de sânge pur care arată că nu mai există cancer. Nu-mi place să folosesc cuvântul „remisie”, deoarece asta înseamnă că revine. Sunt aici pentru a vă spune că cancerul poate fi bătut printr-o transformare completă a minții, a corpului și a spiritului! Chiar trebuie să-ți schimbi viața pentru a o depăși. Aceasta înseamnă să ieșiți din alimentele procesate și din OMG-uri. Ca societate, alegem adesea calea ușoară. Pentru mine, chimioterapia mi s-a părut calea ușoară. Mi-am dat seama că chirurgia și chimioterapia nu vindecă cu adevărat nimic. Puteți tăia o tumoare și o puteți da înapoi. Principala cauză a problemei este dieta și stilul de viață. Singurul remediu pentru cancer este angajamentul pe tot parcursul vieții de a mânca curat și de sănătate și bunăstare.

Viața mea se schimbă pentru totdeauna ca urmare a cancerului. Familia mea datorează, de asemenea, foarte mult schimbării stilului de viață. Plantăm o grădină mare de livadă care folosește alimente și suc. De asemenea, vreau foarte mult să-l recuperez și să ajut oamenii. Acum sunt în proces de a începe o organizație non-profit care să ofere alimente reale, organice, celor care nu au acces la sau să aibă acces.

Deci da, slavă Domnului că am făcut cancer pentru că mi-a dat trezirea cosmică de care aveam atât de mare nevoie. Mi-am transformat viața și acum sunt într-o formă foarte bună și pentru prima dată în viață ne simțim SĂNĂTOSI!

Mai important, soția mea și cu mine am făcut din sănătatea și starea noastră de sănătate legată de starea noastră civilă o prioritate. Unul dintre cele mai bune lucruri din întreaga mea încercare este transformarea copiilor noștri. Nu-l mai poftesc sau nu cer mâncare ruginită! Le place grădinăritul și un stil de viață sănătos și este probabil cel mai mare cadou pe care i-aș putea să-l fac vreodată. "

Tom și fiul său Alex recoltează cu bucurie verdele.
Credit: Tom Arguello

Povestea lui Tom coincide cu faptul că este posibil un remediu holistic pentru înspăimântarea bolilor moderne, cum ar fi cancerul. Și indivizii nu trebuie să aștepte ca diagnosticul să se îmbolnăvească, deoarece capacitatea lor de a preveni și inversa astfel de boli constă în principal în deciziile lor dietetice și stilul de viață.

Pentru ca orice să devină evident, trebuie să aibă o cauză sau o sursă. Metodele holistice și naturale funcționează cu toate aspectele corpului, minții și spiritului pentru a clarifica cauzele posibile care au cauzat boala; iată lipsa medicinei occidentale. Dar dacă cineva se inspiră suficient pentru a acționa astăzi, nu trebuie să-și facă griji cu privire la bolile moderne care îi vor îmbolnăvi sănătatea mâine.

Transformă-ți sănătatea cu suc verde ca Alex preferat!
Credit: Tom Arguello

Este interesat de sprijinul lui Tom Non-profit, Proiectul Green Health? Sprijină-ți campania pentru a-i ajuta pe alții să se antreneze în vindecarea naturală.