# Cremă de sandviș cu brânză de sfeclă cerească/Nass sănătos, Alimente

Cremă de sandviș cu brânză de vacă cerească

Sfecla roșie este o legumă foarte divizivă, mulți se „tem” de ea, chiar dacă ascunde o mulțime de nutrienți valoroși și poate fi preparată în multe moduri diferite. De exemplu, coptul cu mere și ceapă la cuptor va fi o garnitură foarte bună, dar poate fi folosit pentru a face brioșe, prăjituri, clătite dulci și sărate și chiar și sandvici.

Rețetă de cremă de sandviș cu brânză de vaci

Ingrediente:

150 g sfeclă fiartă (cumpărată în Lild, gătită)

sare, piper, granule de usturoi, arpagic

muștar fără zahăr (Dijon) (aprox. 10 g)

Pregătire:

Sfecla fiartă se toacă într-o tocătoare, apoi se amestecă cu celelalte ingrediente, se sărează și se condimentează după gust. Puneți la frigider pentru a aduce aromele împreună.

Carbohidrați și calorii:

Doza totală: 13 g ch și 165 kcal.
100 de grame de cremă sandwich: 0,5 g ch și 63 kcal.

Autor:
Fitthonyha.hu
Facebook/FittKitchen

Dacă ți-a plăcut articolul, distribuie-l prietenilor tăi!