8 sfaturi pentru stomacul supărat festiv

În timpul sărbătorilor, mulți cred că acesta este sezonul mâncării și băutului nepedepsiți, iar stomacul supărat este mai frecvent. Dr. István Mármarosi, Oxigen Medical sfaturile gastroenterologului vă pot ajuta să evitați creșterea semnificativă în greutate și starea de rău festivă.

supărat

Potrivit sondajelor britanice, o persoană medie consumă 6.000 de calorii de alimente și băuturi pe zi în timpul sărbătorilor, ceea ce este de peste trei ori cantitatea de calorii recomandată femeilor. De aceea putem ridica până la 2 kilograme în 7-10 zile, datorită gustărilor, prăjiturilor și alcoolului consumate în timpul sărbătorilor. Principala problemă cu aceasta este că, pentru mulți, rămâne pe ea, așa că putem împinge până la 10 kilograme mai mult în 5 ani.
Dr. István Mármarosi, Oxigen Medical gastroenterolog oferă sfaturi utile pentru a rezista tentației în timpul petrecerilor de sfârșit de an și adunărilor de familie.

Supărarea stomacului nu este o boală, ci un set de simptome care includ balonare, greață și eructații. De obicei, se bazează pe faptul că acidul stomacal intră în contact cu membrana mucoasă a sistemului digestiv, care este extrem de sensibilă. Dacă echilibrul dvs. este supărat, poate provoca iritații și inflamații. În majoritatea cazurilor, fenomenul este cauzat de mâncare, băut și, eventual, infecție. Stomacul deranjat simplu și rapid nu necesită tratament medical, ci doar câteva zile de dietă cu o înghițitură de apă.

Supărarea gastrică trebuie separată de arsurile la stomac (reflux), deoarece acesta din urmă apare în principal imediat după masă și de obicei provoacă disconfort în piept, esofag. Cu toate acestea, destul de multe simptome sunt frecvente, cum ar fi greață, eructații, balonare.

Când să luați în serios supărarea stomacului? Dr. István Mármarosi de exemplu, atunci când apare prea des, deoarece poate fi chiar un semn al cancerului de stomac. Prin urmare, dacă simptomele durează mai mult de două săptămâni, dacă aveți pierderea poftei de mâncare, scădere în greutate, scaune sângeroase, transpirații, dureri în piept și gât sau îngălbenire, consultați un medic cât mai curând posibil.!