Dieta de 90 de zile de la 01.07 (chat forum)

Sunt în asta dacă ești serios!

Există cineva care ar începe mâine 90 de zile cu mine?

Am început deja la sfârșitul lunii ianuarie și am coborât de la 82 kg la 75 kg!

Dar de aici limba cântarului nu se mișcă și de 2 zile nu am putut să mă opresc singură m să nu mănânc (

Simt dacă nu o fac singur cine este motivul:)

Pot să mă alătur și eu?

Plec mâine cu ziua proteinelor =)

nu poate fi din păcate nu este bun nici fructele sema carbohidrați și nici soarele de amidon din păcate este

și bei doar apă? ce este dr. A lui Steinberger? și ce este un post de 5 zile!

Atunci împingi tare! aprecierea mea

deși am 38 de zile, dar mi-ar plăcea să mă unesc, ar fi mult mai ușor

Buna! Văd destul de activ pe forum. Am inceput ieri azi am o zi cu amidon ! Să ne ajutăm reciproc.

Ce ar trebui să fac dacă nu vreau să renunț la cafeaua de dimineață și să o beau cu un deget de lapte (aproximativ o jumătate de deci)?

S-ar putea să găsesc răspunsul în postările de pe forum, dar wow, sunt multe.

Probabil că încep această dietă chiar acum. În prima lună a anului 2007, a slăbit cu el 9 kg. Să presupunem că am început cu o greutate mai mare pentru el atunci, dar nu am luat cafea atunci:)

Vă mulțumesc în avans pentru răspunsul dumneavoastră!

Am început să slăbesc azi. Am pierdut 16 kg cu 90 acum 4 ani, din care 8 kg s-au întors. Vreau să slăbesc aproximativ 13 kg.:)

Bună. Vreau să mă alătur grupului pentru că astăzi am început 90 de zile. Am făcut-o vreo 10 ani și apoi 17 kg au scăzut. Acum le place un rezultat similar. Dar are nevoie de ceva sprijin.:)

Vreau ca toată lumea să persevereze și multe minus kilograme!