A început să slăbească și să renunțe la fumat

Dependent Agyzuzo Ei bine, fumam din când în când la începutul liceului, dar nu mă puteam obișnui. În orice moment, în timpul săptămânii, pot aprinde o țigară singură sau îmi pot cumpăra o țigară.

Băieții fumează de când nu am o țigară în mână de foarte mult timp, sunt doar un spectator al lucrului în afara fumului.

slăbească

Renunțarea este altfel mai ușoară decât ai putea crede. Soluția treptată nu este bună, pentru că nimeni nu s-a obișnuit încă cu viața împuțită, știu câțiva indivizi care s-au obișnuit „treptat” de ani de zile, aha Cu toate acestea, din moment ce fumatul este, de asemenea, un substitut ca fiind nevoit să găsească altceva în schimb.

9 pași pentru a renunța la fumat

Din păcate, fără suferință, nu se pot obține rezultate și acest lucru este valabil pentru toate domeniile vieții. Voință, voință, voință.

Dacă îl aprinzi, spune-ți cu voce tare: „Sunt un om slab și cu ochii murdari și aș prefera să scuip pe mine”. Dacă spui despre tine, obișnuia să te ajute, Ascultă, viermi. Nu ești special.

Nu ai început să slăbești și să nu mai fumezi fulgi de zăpadă frumoși sau unici. Ești aceeași materie organică în descompunere ca orice altceva.