Această baie tratează aciditatea corpului, problemele pielii și chiar elimină durerile articulare și crampele musculare.

Într-un cuvânt, miracolul în sine.

Toată lumea urmărește asta acum!

Desigur, această practică de casă pierde greața. 2 ingrediente și ameliorare instantanee

Mărturisirea lui Magdi către Rúzsa: „Este ciudat că am tăcut atât de mult timp

O baie de detoxifiere este ceva pe care toată lumea ar trebui să îl folosească din când în când. Cel mai bine este să folosiți sare de magneziu, cunoscută și sub numele de sare amară sau sare Epsom, care ajută la îndepărtarea contaminanților din corpul nostru, dar, în același timp, are o mulțime de beneficii diferite pentru sănătate și sănătate bună, dacă este utilizată în mod regulat.

Astăzi vă vom prezenta o combinație de baie îmbunătățită: sarea Epsom integrată cu sarea Himalaya! Când aceste două sunt amestecate, ne poate ajuta să depășim anumite probleme de sănătate. Nu provoacă efecte secundare, nu sunt extrem de scumpe și sunt foarte eficiente împreună.

Sare Epsom

Sarea Epsom este un compus mineral solubil în apă cu niveluri ridicate de sulfat și magneziu. Arată ca un cristal de sare. Dar aveți grijă atunci când cumpărați sare amară, deoarece poate fi agricolă sau alimentară.

Pielea noastră este cel mai mare organ detoxifiant al nostru. În baia de sare amară, sulfatul și mineralele sunt combinate și scapă de toate substanțele toxice prin piele. Prin piele și crește nivelul de sulfat și magneziu al corpului. Numeroase studii au arătat că nivelurile de magneziu sunt crescute după baia de sare Epsom. În plus, nu provoacă efecte secundare! scrie Super Consiliile.

Sare din Himalaya

Sarea din Himalaya este una dintre cele mai pure săruri din lume. Eliberează corpului multe minerale esențiale pentru noi. Când stai într-o baie atât de sără-amară-himalayeană, te simți ca și cum ai fi înconjurat de energie pozitivă. Prin piele, toate mineralele și sărurile sunt absorbite și imediat absorbite de corp.

Beneficiile pentru sănătate ale unei băi de sare

Crește fluxul sanguin
Accelerează vindecarea umflăturilor, tăieturilor mici, vânătăilor, mușchilor și ligamentelor zvâcnite sau rupte
Reduce aciditatea și ajută la echilibrarea nivelului de pH al corpului
Reduce simptomele premenstruale (balonare, migrene, crampe).
Îndepărtează substanțele toxice prin piele.
poate ajuta la tratarea afecțiunilor pielii, cum ar fi erupții cutanate, eczeme, psoriazis, acnee și piele uscată.
Îmbunătățește căile respiratorii.
Calmează arsurile solare și mușcăturile de insecte.
Elimină problemele articulare și crampele musculare.
Promovează un somn mai bun, relaxează mușchii și minimizează tensiunea.
Curăță și hrănește corpul cu minerale importante.

Cum se folosește această baie de sare super detoxifiantă?

Potrivit doctorului David Jockers, cantitatea de sare ar trebui determinată pe baza greutății individului. Iată câteva cantități de adăugat la o cadă de dimensiuni standard. Trebuie folosite 25-30 de litri de apă.

Măsurători de sare Epsom:

Copii sub 40 kg: 1/2 cană.
Persoane între 45-60 kg: 1 cană.
Persoane între 60-80 kg: 1 1/2 căni.
Persoane între 80-100 kg: 2 căni.

Să ne obișnuim mai întâi cu baia amară, doar mai târziu amestecăm aceasta cu sarea din Himalaya. Nu utilizați această sare pentru arsuri, leziuni deschise, probleme cardiovasculare sau în timpul sarcinii. Dacă luați anumite medicamente pentru o lungă perioadă de timp, discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră înainte de a începe o astfel de detoxifiere.

Spălați mai întâi cada. Apoi umpleți-l cu apă caldă de aproximativ 37 de grade Celsius. Acest lucru este suficient pentru a dizolva ambele tipuri de sare. Asigurați-vă că apa nu este prea fierbinte, mai ales dacă aveți tensiune arterială crescută!

Nu adăugați uleiuri sau săpun. Nu vă spălați după utilizarea băii de sare! Ștergeți-l.

Înainte de a vă așeza în cadă, mâncați doar alimente ușoare și sănătoase. Acest lucru va împiedica scăderea zahărului din sânge sau stomacul să se aglomereze.

De asemenea, trebuie să te hidratezi. Consumați multă apă înainte de tratament și după scăldat. Bea o sticlă de apă în timp ce faci o baie! Puteți scoate muzică pentru a vă relaxa mai mult.

Asigurați-vă că rămâneți în apă cel puțin 40 de minute. Organismul va avea suficient timp pentru a absorbi eficient mineralele din săruri.

Este posibil să vă simțiți puțin amețit. Mai întâi, scurgeți apa, apoi ieșiți treptat din cadă.

Apa din cadă poate avea o culoare foarte lăptoasă atunci când terminați scăldatul. Depinde de sănătatea ta. Acest lucru se datorează faptului că substanțele toxice părăsesc corpul.

Pentru a afla despre știrile noastre, alăturați-vă grupului nostru de Facebook!