62 kg pierdere în greutate.

trebui

Wolf Kitti După cum vede Gabi: Eu sunt Gabi, 47 de ani, am o slăbire de 62 kg, un soț care călătorește mult și un loc de muncă foarte agitat. Alimentația sănătoasă, exercițiile fizice, îngrijirea de mine au făcut întotdeauna parte din viața mea.

Este atât de spectaculos pentru cineva să slăbească 7 kilograme de grăsime - Medipron

Dar ar putea fi din cauza schimbărilor hormonale asociate vârstei sau ar putea fi că am slăbit mai puțin de 62 kg, am mâncat mai mult, dar dintr-o dată m-am trezit că nu-mi pun hainele pe mine. Într-o dimineață m-am plâns îmbrăcându-mă pentru că nimic nu a venit din mine.

PAANO AKO PUMAYAT NG WALANG EXERCICIU - DE LA 62KG-55KG - DIRECT LA PUNCT

M-am confruntat cu a avea 70 de lire sterline în loc de o lire sterline. Am decis că nu poate continua așa.

  • Dacă doriți doar să slăbiți kg, acesta este locul! (pagină)
  • Pierderea în greutate cu succes, până acum - 7 kg
  • Pierderea în greutate sub 60 kg! | nlc
  • Povestea de slăbire a lui Gabi: „Am slăbit 5,5 kg de grăsime în 4 săptămâni” - Blog de subdezvoltare
  • Calculator zilnic de calorii blumen-bau.hu
  • Viața se schimbă pentru a pierde în greutate

Îl cunosc pe Kitti prin munca mea, deoarece sunt asistentă șefă la clinica unde doarme cu noi pentru operații, proceduri endoscopice și îi ajută pe cei care doresc să slăbească cu programul ei. Pentru mine, care trăiește printre medici, știu cât de bine este să ne ocupăm de corpul nostru și de sănătatea noastră în mâini profesionale, așa că am vrut să încerc programul de slăbire de 62 kg și chiar așteptam cu nerăbdare acest lucru. Drept urmare, am slăbit peste 5 kilograme și am fost extrem de bine tolerat.

Cu toate acestea, înainte să intru, mă temeam puțin de rigoarea lui Speed. Ei bine, nu m-am speriat puțin, mai ales dimineața.

Sănătate versată

Nu știam că voi reuși să mă descurc în prima jumătate a zilei cu un singur shake pentru a înlocui micul dejun. Zilele mele încep repede: să mă ridic, să duc un copil la școală, apoi la locul meu de muncă, unde avem grijă de un pacient cu pierderea în greutate de 62 kg, iar schimbul meu de dimineață este întotdeauna destul de tensionat.

În plus, pentru a face dieta și mai dificilă pentru mine, mă gândeam doar la Paște, așa că voi începe acum.

  1. Aceasta este ceea ce trebuie să vedeți: slăbire spectaculoasă înainte și după cu imagini
  2. Pierderea mea în greutate este lentă

Cu toate acestea, hotărârea este o hotărâre, așa că am servit familiei un mic mic dejun bun de Paște, un smoothie pentru mine. Mă întrebam când îmi va fi foame de lup, dar nu am slăbit 62 kg. Am reușit dieta foarte bine până la capăt, nu am avut prea multe dificultăți în a o urma și nu m-am simțit obosit.

Merg cu bicicleta de două ori pe săptămână, mișcarea merge mai bine decât înainte. În plus, nici eu nu eram excitat, chiar și atunci când pregăteam clătite pentru fiica mea.

Pierderea în greutate cu succes, până acum - 7 kg

Nu mă deranjează să continui cu Easy până la sfârșit acum, dar a fost o decizie bună să-mi încep pierderea în greutate atât de energic. Simt că îmi voi atinge obiectivul cu ușurință și sunt sigur că nu mă voi întoarce acolo, până la 70 de lire sterline. Colegii mei au văzut această perioadă și eficacitatea ei, dacă număr corect, în prezent cinci fac deja un program de slăbire de 62 kg.

Dar ce este o măsurare BIA? Contrar credinței populare, o persoană nu poate măsura grăsimea, nici măcar cu o scară de grăsime! Din diferite date, putem deduce doar câtă grăsime are corpul nostru.

Calculator zilnic pentru necesarul de calorii

Cel mai rapid și mai simplu mod de a obține informații exacte despre compoziția organizației dvs. este de a lua măsurători BIA. Un instrument medical de lucru special, extrem de sensibil și, prin urmare, foarte precis pentru măsurarea a 62 kg de alge marine și pierderea în greutate. Pe baza rezultatelor măsurătorilor de pierdere în greutate Gabina pa castor, se pare că în ultima lună în total 5.

Compoziția corpului său s-a schimbat semnificativ. Pe lângă dieta 0.

Putem concluziona că pierderea în greutate a fost realizată în întregime din grăsimi și a fost capabil nu numai să își mențină, ci și să-și construiască mușchii. Energic, simți-te bine! Poate face sport bine.

CATEGORII

Depozitele de grăsime se epuizează, nu mai rămâne mult, așa că i-am sugerat că, chiar dacă nu se simte obosit în timpul sălii de gimnastică, asigurați-vă că ați pus în prealabil o masă de gustare pentru ca masa musculară să rămână așa și doar depozitul de grăsime este gol.

Peste o lună, dacă totul este adevărat, Gabi își va atinge greutatea de vis, aștept cu nerăbdare și controlul! Ești curios despre rezultatul măsurătorii? Cu permisiunea lui Gabi, vă voi cere să o verificați.