Acest tânăr avea încă 306 de lire sterline acum 5 ani! Vedeți cum arată astăzi, 208 de lire sterline (!) Mai ușor (foto)

Ronnie Brower avea 306 de lire sterline Foto: Facebook

A devenit un om uimitor de fermecător, musculos.

Toată lumea urmărește asta acum!

Ce rolă de literă alegeți? Vei fi uimit de cât de mult dezvăluie despre personalitatea ta

Elicopterul merge să salveze femeia surdă din pădure. Curând își dă seama că nu este singur

În 2013, Ronnie Brower, un tânăr american de vreo douăzeci de ani, cântărea 306 de lire sterline. Din cauza obezității sale drastice, nu și-a putut părăsi apartamentul, și-a pierdut slujba.

"Eram deprimat, dependent de pastile și alcool și am mâncat zece hamburgeri de brânză duble și două pizza mari deodată." Își amintește Ronnie.

S-a speriat cu adevărat doar când medicul său a spus că, dacă va continua așa, nu ar merita 30 de ani. Atunci a decis: să trăiască din nou - să se miște și să slăbească.

Împreună cu antrenorul personal Ronnie Nick Murphy, el s-a angajat într-o călătorie lungă și accidentată, care a ajuns în cele din urmă cu mult mai mult, mai mult decât spera.

Inițial, Ronnie abia se putea mișca din cauza greutății sale enorme, așa că a încercat să-și întărească carisma în timp ce stătea.

După un timp, Ronnie a făcut și el cel mai mare efort, cu ajutorul lui Nick trecând de la fast-food la dietă, alimente cu conținut scăzut de calorii și spunând nu băuturilor răcoritoare.

I-au trebuit 75 de zile să se ridice singur de pe scaun și să înceapă să urce pentru a-și întări mușchii picioarelor.

De atunci, programul de scădere în greutate al lui Ronnie a început să funcționeze complet: a ridicat greutăți, a alergat și a coborât scările și, după 100 de zile, a slăbit 45 de kilograme în greutate și a reușit în cele din urmă să meargă la o sală de antrenament.

Aici a continuat să se antreneze, iar Taylor Swift a ascultat cântece pentru a-i da putere și pentru a putea face exerciții dificile până la capăt.

și a reușit în cele din urmă să meargă la sală.

A muncit luni întregi, dar a înțeles: a slăbit 208 de lire sterline. Era un singur lucru care amintea de sinele său vechi de 306 de kilograme, pielea în exces de 14 kilograme care îi atârna corpul. Înlăturarea lui a implicat cicatrici, desigur, dar acestea îl umple pe Ronnie de mândrie. Dacă cineva îl întreabă cum i-a luat, el doar glumește și spune că a fost atacat de un rechin. Dar bărbatul de acum 98 de kilograme știe că aceste cicatrici îi vor aminti de marea luptă a întregii sale vieți și de a nu renunța la un stil de viață sănătos.

Dar asta nu este totul în povestea de succes. În sala de gimnastică, Ronnie l-a întâlnit și pe Andrea Masella, în vârstă de 24 de ani, care se lupta și cu o problemă de greutate. Inițial, Andrea cântărea 113 kg, dar, datorită antrenamentului, a atins greutatea viselor sale, 59 kg.

Odată ce s-au întâlnit, s-au motivat reciproc. În loc să întâlnească restaurante sau baruri, au mers la sală. A fost dragoste la prima vedere pentru amândoi, relația lor a fost sigilată cu o nuntă.