Așa este o adevărată cină de vară „frământată”: ardei umpluți diferit!

Ei bine, aceasta este, de asemenea, o rețetă care vă aduce mai multe beneficii simultan! Pe de o parte, ne putem încorpora îndrăgitul piept de pui în arome noi și, pe de altă parte, aromele foarte plăcute ale verii (și ale copilăriei noastre) pot reapărea în bucătăria noastră: ce piper umplut plutind într-un fel de mâncare sosul de roșii poate da.!

este

Apoi, îndreptați-vă spre piață, luați acasă lucrurile ca parte a unei plimbări frumoase din denim și îl puteți vedea gătind!

Ingrediente (Nu vreau să subestim apetitul nimănui, așa că să spunem 2-4 porții:))

Pentru umplere:
500 g piept de pui tocat
100 g fulgi de ovăz cu boabe mici
1 ou
1 ceapa medie
1-2 căței de usturoi
8-10 bucăți boia
condimente după gust: sare, piper, piper roșu măcinat

Pentru sosul de roșii:
1 litru de suc de rosii pasat
2-3 roșii
2 linguri făină de ovăz sau făină de orez
îndulcitor la gust
1 lună ardei rosu

Pregătirea

Combinați pieptul de pui tocat cu fulgi de ovăz, ceapă tocată, usturoi zdrobit, ouă și condimente selectate după gust. Cu siguranță merită să lăsați masa un pic pașnică, deoarece fulgi de ovăz durează puțin timp pentru a-și face treaba: adică absoarbe frumos lichidul.

Desigur, nici noi nu trebuie să fim inactiv, până atunci curățăm ardeii și apoi umplem umplutura. Dacă era prea multă masă, nici nu disperăm, pentru că, ca Plan B., formând găluște mici, o fac și în paradis.

Puneți sucul de roșii într-o tigaie, adăugați roșiile întregi și apoi împachetați ardeii umpluți. In cele din urma adăugați suficientă apă pentru a acoperi complet ocupanții. Gatiti pana cand carnea s-a inmuiat - cam atat 40 de minute a fost.

Când sunt fierte, îndepărtați ardeii și găluștele care nu au pătruns în ardei și bîngroșați sosul: cu fulgi de ovăz, o porție mică de suc de roșii răcit și puțin piper roșu măcinat. Când s-a îngroșat frumos, îl putem îndulci după gust, apoi punem ardeii umpluți înapoi în sos și fierbem încă unul pe el.

Sfaturi de garnitură!

Totuși, este destul de lactant pereche de ochi cu cartofi prăjiți sau anghinare de Ierusalim vă va aminti și mai mult de experiențele originale! Pentru cei care au o dietă strictă - și totuși caută imitație de cartofi - vă sugerez să vă împrieteniți cu gătitul gulie în persoană!;)