Aportul de vitamine înainte de sarcină

Simptome asociate:

Orice preparat alege femeia însărcinată, consultați mai întâi medicul!

Multe viitoare mame doresc să-și pregătească corpul pentru sarcină chiar înainte de concepție. Astăzi, există o mulțime de producători care oferă mai multe tipuri de preparate vitaminice pentru femeile însărcinate și însărcinate. Fiecare dintre aceste formulări acoperă tipurile și cantitățile de vitamine de care au nevoie mama și fătul. Ce vitamine sunt cele mai importante în protejarea sănătății mamei și a fătului? Când este recomandat să începeți să le luați?

Cum diferă o vitamină gravidă de preparatele tradiționale de vitamine?

Complexele de vitamina A pentru femeile însărcinate conțin mai puțină vitamină A decât un preparat convențional, datorită faptului că vitamina A poate provoca mai multe anomalii de dezvoltare la făt. Desigur, nu se găsește în alimente, dar de ex. vitamina A luată în tabletă poate fi dăunătoare. Deoarece această vitamină este stocată în grăsimi și dacă este concepută înainte de momentul eliminării din corp, chiar și avortul artificial poate fi rezultatul final.

Oferta farmaciei online BENU:

Elevit Complex 1 comprimat filmat DUO 2x30x

Elevit Complex 1 oferă micronutrienți importanți înainte de concepție și până la sfârșitul celei de-a 12-a săptămâni de sarcină. Ajută la reducerea riscului anumitor tulburări de dezvoltare prin conținutul de acid folic și Metafolin® (care este mai ușor de utilizat decât acidul folic). * Aportul suplimentar de acid folic crește nivelul folatului matern. Nivelurile scăzute de folat matern sunt un factor de risc pentru apariția defectelor tubului neural fetal.

Ce tulburări pot fi prevenite prin administrarea de vitamine pentru sarcină?

Preparatele cu vitamine fetale pot fi utilizate pentru a reduce riscul unor tulburări grave de dezvoltare care afectează sistemul nervos central. Exemple de astfel de tulburări de dezvoltare sunt deficiența coloanei vertebrale deschise, a craniului și a creierului.

Când este recomandat să începeți să luați vitamine pentru sarcină și pentru cât timp?

Tulburările severe de dezvoltare menționate mai sus se dezvoltă din a 15-a zi de dezvoltare a fătului, prin urmare, se recomandă să începeți să luați complexul vitaminic cu cel puțin o lună înainte de concepția planificată și se recomandă cu tărie să îl utilizați așa cum este prescris până în a 12-a săptămână de sarcină.

Este important de reținut că vitaminele cresc pofta de mâncare, promovează integrarea energetică. Pe lângă aportul de vitamine în doze mari, se dezvoltă fături mari, de aceea este recomandat ca 32-33. reduceți sau opriți administrarea medicamentului în aproximativ șapte săptămâni.

Care sunt cele mai importante vitamine?

B9 sau cunoscut sub numele de acid folic: este deosebit de important să luați acid folic în timpul sarcinii, experții recomandă aportul de acid folic la 400 și 800 micrograme pe zi, până la maximum 1 miligram. Nerespectarea acestui lucru poate duce la defecte ale tubului neural (a se vedea mai sus) la făt.

Omega-3, vitamine B: ajută la dezvoltarea creierului și au un efect pozitiv asupra abilităților cognitive ale copilului. Astăzi, majoritatea preparatelor conțin aceste vitamine.

Fier: oligoelementele prezente în corpul mamei - inclusiv fierul - sunt absorbite rapid de făt, deci înlocuirea acestuia este importantă pentru mamă. Dacă viitoarea mamă se confruntă cu oboseală, căderea părului, amețeli, slăbiciune, este probabil ca deficit de fier.

Complex de vitamine B: ajutor cu hematopoieza.

Indiferent de ceea ce mama ta alege să ia orice medicament, asigurați-vă că vă consultați medicul în prealabil.!