Lean pe exterior - grăsime pe interior?

Oamenii slabi pot să nu fie la fel de calmi în ceea ce privește sănătatea lor, deoarece unii medici spun că cantitatea de țesut adipos din jurul organelor interne vitale este cel puțin la fel de periculoasă ca și cantitatea de țesut subcutanat care este clar vizibilă.,

„A fi slab nu înseamnă neapărat că nu ești grasă”, spune dr. Jimmy Bell, profesor de imagistică moleculară la Imperial College London, care a efectuat o scanare RMN la aproape 800 de persoane din 1994. „Harta grasă”.

Conform datelor, pentru cei care doresc să-și mențină greutatea mai degrabă cu modificări dietetice decât cu exerciții fizice, grăsimea este depusă în jurul organelor lor interne, chiar dacă nu arată grăsime la exterior. „Trebuie să reevaluăm complet conceptul de obezitate”, spune profesorul Bell.

Mulți medici consideră că oamenii slabi presupun din greșeală că totul este în regulă cu ei și că, dacă nu sunt supraponderali, sunt deja sănătoși.

„Doar pentru că cineva este slab nu va fi imun la diabet sau la alți factori de risc pentru boli de inimă”, spune Dr. Louis Teichholz, cardiolog în New Jersey.

- Cantități surprinzătoare de grăsime pot fi, de asemenea, depuse în jurul organelor interne ale persoanelor care au un indice de masă corporală normal (IMC) împărțit la pătratul înălțimii în metri).

Dintre femeile „târâte” de Bell și colab., 45% dintre cei cu IMC normal (20-25) au găsit niveluri ridicate de grăsime internă acumulată. Potrivit lui Bell, cei care sunt grasi in interior sunt practic la un pas de obezitate. Mănâncă prea multe alimente grase și zaharate și nu se mișcă suficient pentru a le procesa chiar toate - totuși nu mănâncă suficient pentru a fi grase. Oamenii de știință spun că grăsimea se depune mai întâi în jurul abdomenului, dar dincolo de un anumit punct, corpul începe să stocheze grăsime în altă parte.

Cu toate acestea, există încă experți care spun că greutatea normală este un semn de sănătate bună, iar IMC este un indicator de încredere. Alții nu sunt prea siguri de pericolele grăsimilor interne, dar suspectează că acestea pot contribui într-un fel la riscul bolilor de inimă și al diabetului.

Profesioniștii știu de mult că oamenii grași, dar activi, pot fi mai sănătoși decât unii dintre omologii lor mai pasivi, cu un stil de viață slab, dar sedentar. De exemplu, luptătorii sumo foarte grași sunt mai predispuși să aibă un metabolism mai bun decât spectatorii lor slabi, dar pasivi.