Ați slăbit și apoi tocmai v-ați îngrășat?
Dieta ta a fost un eșec? Care ar putea fi motivul pentru aceasta?
Degeaba ai postit, ai numărat caloriile, ai mâncat alimente nedorite, chiar ai alergat, totuși ai pus la loc ceea ce ai dat atât de amar. Acum îți pasă de tine și de capul tău de ceea ce ai greșit?
În plus față de kilograme, au existat și alte probleme neașteptate. Slăbiciune musculară, probleme hormonale, deficiențe de nutrienți și vitamine, probleme digestive și circulatorii și problema teribilă a stimei de sine!
Și nu este vina ta!
De ce spun că există o cauză a obezității dvs. care este independentă de dvs.? De ce până acum, din motive independente de voința ta, nu ai reușit să scapi de kilogramele tale în plus?
Pentru că până și cercetătorii au crezut din greșeală că ...
cauza obezității este prea multe calorii consumate cu prea multă mâncare, care este însoțită și de puțină mișcare. Și cu aceasta, timp de decenii, am început să numărăm caloriile pe care le-am consumat.
Deși cred că cunoașteți oameni care pot mânca indiferent cât de mult vedeți pe ei și, deși abia îl mâncați, îl puteți vedea de multe ori și numărați caloriile pe el.
Și mănâncă la fel de multe sau mai multe calorii ca tine, totuși rămâne enervant de subțire.
De ce este asta?
Mecanismul de acțiune al corpului nostru este mult mai complicat decât simpla influențare a acestuia prin numărarea caloriilor consumate și consumate.
Oricine nu este predispus la îngrășare folosește majoritatea aportului de calorii și stochează doar o cantitate minimă. (Iată cheia!) Ei arde nutrienții în mod corespunzător și au nivelurile de energie potrivite pentru ei.
Iată un detaliu al naturistului și fitoterapeutului Edina Rádóczi, Pierderea efectivă în greutate din prezentarea sa intitulată.
Puteți vizualiza prezentarea completă originală de 30 de minute pe pagina de descriere a produsului Fillzen, RevoSlim shake.
Dacă, pe de altă parte, sunteți predispus la îngrășare
sau te îngrași repede, atunci corpul tău nu arde majoritatea caloriilor pe care le consumi cu alimente, ci le stochează în depozitele de grăsimi.
În acest fel nu obțineți suficientă energie, simțiți că nivelul dvs. de energie este scăzut. Prin urmare, pentru a crește nivelul de energie mănânci din nou.
Dar chiar dacă mănânci mai mult pentru a avea mai multă energie, corpul tău nu arde din nou caloriile în mod corespunzător, deci crești stratul de grăsime asupra ta. (Am spus că te îngrășezi dintr-un motiv în afara ta.)
Dar care este soluția?
Care este secretul unei diete eficiente?
Este necesar să se realizeze majoritatea caloriilor consumate de organism nu-l stocați, ci convertiți-l în energie și eliberează și grăsimi din celulele adipoase, să fie ars de corp în timpul exercițiilor zilnice, muncii, sportului, mersului pe jos.
Cum puteți realiza acest lucru în propria organizație?
Faceți clic pe pagina următoare pentru detalii
- Ai doar 5 kilograme în plus pe tine Deci renunță la el în 2 săptămâni definitiv! Dieta Femina
- Detox curați rapid, așa că faceți-l dacă aveți doar o zi pentru asta! Dieting Femina, How to
- Îndepărtați dimensiunile pantalonilor, dar numai 7 minute pe zi planul de antrenament pentru topirea grăsimilor pentru acasă - Dieta
- Nu numărați caloriile, reduceți doar consumul de grăsimi Dietă, obezitate - InforMed Medical și
- Detox curați rapid, așa că faceți-l dacă aveți doar o zi pentru asta! Dieta Femina - Cum să